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人参果的功效与作用
人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，人参果的功效与作用硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体。
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
虫草能养肺阴、益肾阳，可治疗肺肾阴虚所致的盗汗、潮热，并有止血止咳的作用。甲鱼富含动物胶角蛋白、维生素D等，有滋阴养血、清热散结、益肾健骨之功效。可适用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、阴虚风动、痔疮肿瘤以及崩漏失血、久疟不愈等症。
阿胶的功效与作用及食用方法
现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。
何首乌的功效与作用及食用方法
解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘;高血脂。骨软风疾(腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难)。用何首乌(以有花纹者为最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。
鹿角胶的功效与作用
补益精血;安胎止血。主肾虚;精血不足;虚劳赢瘦;头晕耳鸣;腰膝酸软，阳痿滑精;宫寒不孕;胎动不安;崩漏带下;吐血;衄血;咯血;尿备;阴疽疮疡。味甘、咸，性温。能温补肝肾，益精血，止血。用于肾阳虚衰，精血不足，虚弱消瘦，虚寒性吐血，崩漏，尿血等。
肉苁蓉的功效与作用
苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
鹿茸的功效与作用及食用方法
适用：大病或失血后，伤及元气，或房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕，可大补元气，温壮肾阳，此汤与参茸同用，补气而壮阳，人参能大补元气。鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓，养血益阳，强筋健骨，治一切虚损、耳聋。
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂。主癌症的辅助治疗;高脂血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;用作保健食品。
百合的功效与作用
百合的功效与作用
铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛的功效与作用
高丽参功效多 真假分辨有妙招
用参品调理是一种传统的进补方法，高丽参就被认为是一种适用于冬季进补的好药材，不仅可以气血双补，还可以增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老，增强学习和记忆力。
高丽参的作用与功效盘点
高丽参的作用与功效有哪些？高丽参属于人参的一种，确切的说应该是人参家庭里红参的一种。一直以来就被称为“滋阴补生，扶本固正”之极品，高丽人推崇备至，从出生到死亡都有服用高丽参(儿童剂量较少)。“嚼一片高丽参，喝杯参茶”已成为现代亚健康人士抗疲劳，补气血的奇方。
灵芝的吃法 清肝火
灵芝的吃法有哪些？灵芝能清肝毒、降肝火、提高人体免疫力、增强新陈代谢等作用，是很好的护肝药材。灵芝可以切片加水炖汤喝。一般饭后一小时左右服用一碗。下面就为大家讲解灵芝应该怎么吃。
西洋参枸杞茶 养胃生津又明目
西洋参枸杞茶怎么泡?西洋参枸杞茶有什么作用?本文主要介绍了西洋参枸杞茶的作用及泡法。懂得在饮食方面进行养生保健是聪明人，枸杞西洋参是很有名的养生食品，不仅能帮助保持身体健康，对于一些疾病也能达到不错的食疗效果，当然，养生贵在坚持。
西洋参的吃法 多种选择
西洋参的吃法有哪些？西洋参和人参是同宗同族，一般说来长在中国的叫人参，长在美国的叫西洋参。人参偏温，西洋参偏凉。从营养价值来讲，西洋参含有60多种对人体有益的成分。主要能够提高人体免疫力。那西洋参怎样吃比较好呢?小编介绍几种方法，供大家参考。
西洋参怎么吃？五种方法可以尝试
西洋参怎么吃？在日益注重养生保健的今天，西洋参强大的保健功效也正慢慢地为人们所熟知。那么，西洋参的功效虽然众多，但是如果没有采用正确的服用方式，往往可能会在不知不觉中已经将其中的营养成分破坏掉，导致失去了药效。所以说，掌握西洋参正确的吃法很重要。
灵芝的功效与作用及食用方法
灵芝的功效与作用及食用方法有哪些？灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草、赤芝、红芝、丹芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、林中灵、琼珍等，属多孔菌科植物。据《神农本草经》记载：灵芝分为赤芝(丹芝)、黑芝(元芝)、青芝(龙芝)、白芝(玉芝)、黄芝(金芝)、紫芝(木芝)六种，其中黑芝和青芝最为珍稀，紫芝最为常见。
灵芝的作用 美容抗衰老
灵芝的作用有哪些？灵芝在近几年越来越为大家所熟悉，因为某些原因，笔者很早就接触这个具有中华特色的传统中药，灵芝在《神农本草经》里面记载是无副作用，上品。灵芝不同于一般的保健品，寄生腐朽，去旧新生。依据最新研究文献和身边朋友的反馈，特总结几点。
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