锌文章排行榜
什么食物含锌多
生长发育迟缓：锌元素是人体新陈代谢以及生长发育所必须的微量元素之一，锌元素的缺乏会影响细胞代谢，阻碍生长激素轴的功能。宝宝的生长发育(身高和体重上面)会受到一定的影响。具体表现可能有：身高比同龄孩子的低3-6厘米，体重也要轻2-3公斤。
补锌的食物有哪些
首先我们来了解锌的作用和缺锌给健康带来的危害。锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。
宝宝缺锌的症状
锌缺乏症状在宝宝的生长发育过程中比较常见，缺锌的主要原因就是由于饮食结构不合理，营养不均衡导致锌元素的摄入量不足。
缺锌的症状
味觉障碍：厌食、偏食或异食; 皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等; 生长发育不良：身材矮小、瘦弱; 免疫力下降，经常感冒、发烧; 智力发育落后。
含锌高的食物有哪些
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
女性养生5秘诀 还原红润肌肤
每个女人都渴望拥有红润紧致的肌肤，但现实是，很多女性因生活饮食问题，导致血液不循环，进而产生脸色黯淡无光、皱纹等问题
便秘别担心 食疗有神效
近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，都是导致便秘的重要原因。
经期口腔溃疡 女人另一种痛
仿托尔斯泰的一句名言：“幸福的人是相似的，痛苦的人各有各的不同”。39的辣妹子阿娟是典型的女强人，多年来闯荡职场，历尽磨难依然屹立不倒。近年来，她尝到了“女人的另一种痛”的滋味，生活和工作大受影响。
警惕！女人太苗条易得10种病
很多美眉都追求骨感，可是盲目地追求骨感只会带来各种各样的身体疾病。别以为瘦人总比胖子身体好。小编告诉你，瘦人可都有很多不好的疾病喔！让我们来看看苗条女的10宗罪吧！
亨氏奶粉不合格 B2超标上黑榜
据了解，国家质检总局近期公布了6月份进口不合格食品、化妆品名单，结果显示，进口商为南昌卡芮凯儿国际贸易有限公司的一款重量为0.072吨的亨氏婴儿配方奶粉因维生素B2超标泛酸未达标准而被江西进境口岸检验检疫机构予以销毁处理
嗜食族！过分迷恋食物是种病
有一位拥有两个孩子的母亲，发现自己对沙拉生菜总吃不够之后查出了乳腺癌。后来经过研究发现，生菜中含有一种天然化学成分——萝卜硫素，它可以抵御癌细胞，而这正是乳腺癌患者身体中缺少的东西。
五大廉价食物帮你吃走黑眼圈
要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方，比如鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带、绿茶等5种食物有助消除黑眼圈。
甜食可舒缓情绪 但要把握时机
甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但是吃甜食对健康伤害还是蛮大的，怎样才能吃甜食不伤身体呢？下面就跟小编一起来学习一下吧！
揭秘身体缺乏6大营养素警报
当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。
松子核桃膏 可延缓皮肤核桃
松子仁因其甘温润肺、润肠通便、久服轻身的特点成了坚果中的“营养果”，但和核桃配在一起功效增倍，今天食神教大家做一款滋补女人气血、润肺滑肠的简单膏方。
相关专区
热门专区
编辑推荐
知识小百科
猜你喜欢