脸上长痘痘如何消除

　　熬夜喝五味消毒饮可消除痘痘

　　大多数的熬夜后长痘痘都是由于热毒所引起的，因此针对这类型的情况，可以在熬夜后喝五味消毒饮就可以去除脸上的痘痘，这个方法有很多熬夜族都有实践过的哦，所以还在发愁的你，不妨赶紧试一下，五味消毒饮就是金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁以及紫背天葵一起冲泡哦。

　　熬夜喝除湿解毒汤可消除痘痘

　　用除湿解毒汤(土茯苓、薏苡仁、萆草解、车前子、大豆黄卷、泽泻、板蓝根、赤芍)加减冶之，必收良效。

　　每天喝8杯水可消除痘痘

　　每天8杯水，降火又补水。大热天里，加班熬夜更容易上火，脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸，要去掉这火，每天8杯水是绝对不可少的。

　　晚睡不可晚洗

　　不要等到睡觉前才清洁皮肤，如果早已满脸堆满了油脂，就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积。

　　绿豆百合粥可消除痘痘

　　材料：绿豆100克，百合2个，白糖120克，清水600克;

　　做法：将绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在煲绿豆时，将百合剥开洗净，至绿豆开花时加入煲内，继续煮至绿豆和百合熟时加入白糖调味，装盘即可食用。

　　功效：去火养颜，消暑除烦，建议经常食用。

　　痘起腮边原因探究：内分泌失衡

　　解决方法：中药调理、多喝豆浆

　　痤疮又称成人痘，尤其表现在性激素的分泌失调。无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。

　　遇到这种情况，可以去咨询医生，服用药物对激素分泌进行调理。也可以多喝豆浆，大豆含有丰富的卵磷脂，能够促进女性雌性激素的分泌，这样可以让体内性激素更均衡。

　　痘起两颊原因探究：皮肤代谢不畅通

　　解决方法：周期性清理角质

　　皮肤的最外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，最后引发痘痘。

　　遇到这种痘痘需要的是每周对肌肤进行深层清洁，油性肌肤的可以选择含有高岭土、活性炭等吸附油脂功效的深层清洁产品。而干性肌肤和混合型肌肤只需清洁T区可以了。

　　痘起脸颈交界原因探究：毒素沉淀

　　解决方法：作息规律、面部排毒

　　中医认为在耳际、脖子和脸的交界处长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。

　　为了消除淋巴肿积累的毒素，除了要作息规律，促进肝胆排毒意外。还可以每天2分钟对面部进行淋巴按摩排毒，让脸部毒素能够及时流出体外。

　　痘起全脸原因探究：洁面不彻底

　　解决方法：强力洁面

　　肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步，每天皮肤会接触到一些灰尘之类的东西，会和面部分泌的油脂结合在一起。早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸部长痘痘就是经常会发生的事情啦。

　　如果你是因为洗脸没洗干净而长痘，那你需要的是换一只洗面奶或者换一种洗脸方式。洗脸的时候要注意将洗面奶的泡沫清洗干净，尤其是发际线和鼻翼部位。洗完后用毛巾轻轻按压，而不要大力揉搓。

　　痘起全脸原因探究：皮肤太油

　　解决方法：控油要给力

　　遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

　　这种情况最普遍，也最难根治。对于爱出油的人，可在出门前采取点临时的控油方法，例如油性肌肤的人可在上街出门前涂上控油产品，混合性肌肤的人可只在T区部位涂上控油产品，这样可在这段时间内减少肌肤出油，保持清爽。

　　痘起鼻翼原因探究：肌肤太干燥

　　解决方法：补水是根源

　　对于干性肌肤来说，肌肤表面是异常干燥的，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂，过多油脂就容易堵塞毛孔，让痘痘粉刺找上门来。

　　面对这种问题，只能够从源头解决，强力补水，让肌肤不再干燥，油脂也不会分泌异常堵塞毛孔。可以在睡前敷用睡眠面膜，给肌肤补充大量水分并牢牢锁住。

　　消除顽固痘痘的第一古方制作方法：

　　目前最有效的祛痘的古代的方子也就是这个方子了，明朝医学家翁仲仁的《痘疹金镜录》和另外一篇《痘疹篇》里面收录一个方子，里面提到“痘乃发,或不发而胀满者，宜之。”据说当时配方作者的居所叫做“草木七坊”，所以提到的配方全称叫“草木七坊消痘液”，制作方法：苦参、紫草根、大黄、薄荷草、冰片、胡桃仁、大枫子这些原料。将这些药材一起研磨成粉，混合后用酒或者水浸泡多日，然后滤掉残渣只用液，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，故名“草木七坊消痘液”。堪称祛痘第一古方，配方中苦参等物不但能有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。 此方效果极佳，网上有很多网友都分享了效果，某宝一搜“草木七坊消痘液”也有很多商家在卖，追捧的人很多。

　　五种源头引发豆豆

　　1、遗传体质：豆豆的产生是与遗传有很多相关的，皮脂腺的大小、毛囊结构、内分泌等，都应该会多多少少的得到遗传的危害，也说明了豆豆的病因与遗传有很多相关，一般来讲，豆豆痘友其子女长豆豆的几率会高许多。

　　2、痤疮丙酸杆菌的危害：皮肤的表面有许多痤疮丙酸杆菌存在，但毛囊内的无氧环境很符合豆豆棒状痤疮马拉色菌的出现，有一些朋友有摸摸脸或是有用手托腮的习性，只要手上的卫生木有搞好，亲水性污垢就一不小心就很轻易沾到脸部皮肤，进而使形成豆豆。

　　3、雄激素的波动引起皮脂腺滋生旺盛：雄激素在男士身体内及女士身体内都有存在，雄性激素不仅对皮脂腺有增生和波动效果，也将增加豆豆致病菌引发异常反应，后形成豆豆。有时候是较为普遍的引起豆豆的源头。除了这样，许多豆豆痘友习性每天多次洁面，殊不知过度洁面会波动皮肤滋生更多油脂物，进而使增加豆豆状况。

　　4、药物激素：经过研究表明，长期使用皮肤类固醇激素，也可能引发豆豆。不少人会比较关注肌肤形象，形成小豆豆过后就会使用外用药涂抹，殊不知激素会给许多人带来的副作用，豆豆没消下去，反而引起豆豆长出来。

　　5、生活方式不合理：平时生活中吃饭只要木有重视辛辣波动和过油腻的食物的控制;肤用化妆品带有刺激性或者不符合自身肤质;爱吃速食、泡面、吃饭混乱引起内分泌紊乱;不注意舒缓工作和平时生活的负荷等，这类都有有可能引起脸部形成豆豆。

　　三、豆豆除掉注意事项：

　　一、深度清洁皮肤，但不用过度清洁。

　　容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但过度清洁反而会使皮肤过于非常干燥，水油失衡引发豆豆。于是使用温和不波动，控油又保湿的洁面窍门也很关键。

　　二、豆豆要疏不用堵。

　　脸部皮肤长豆豆时，不少人会采取用“头帘”遮挡，其实有时候是很不科学的，豆豆的根本成因那就是皮脂腺被栓结了，头帘恰恰遮住了皮脂腺，并且头发痤疮丙酸杆菌会进入皮肤，引起豆豆更加很大。资深人士建议，不要用头发遮挡豆豆，清爽透气才能好得快。

　　三、严控紫外线影响，加强防晒。

　　紫外线会让皮肤增加老化，而更多的老化死皮则会增加毛囊的栓结程度，增加豆豆的导致炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消掉。资深人士建议，选择专门针对豆豆肌肤的防晒隔离窍门，会对皮肤有莫大好处。

　　四、食用清热饮料、茶，助你远离痘。

　　资深人士就意味着，辛辣过油腻的食物让我们食欲大增，也常招惹豆豆。只要禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。可是，只要你开始一脸痘疱了，依旧是远离辛辣过油腻的食物为好。

　　五、酸奶告别便秘，这回你喝了木有。

　　不少人有习惯性便秘疾病，这一不小心就很轻易引起豆豆频发，资深人士建议每天喝一杯酸奶，肠道天然健康了，毒素很难积累在身体内，豆豆自然不会找上你。

　　脸上长痘痘如何快速处理

　　祛湿抗痘是一种由内而外的调理法，要想快速让痘痘消失，不妨擦些芦荟胶。在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以，还有青瓜等。

　　温馨提示：脸上长痘千万不要胡乱抠挤

　　在痘痘还没成熟之前，切勿用手去触摸，因为人的手上往往残留很多的细菌和毒素，在触摸的时候，长期触摸易加重痘痘发炎、恶化。

　　但在痘痘成熟稳定期之后，是可以挤压痘痘的，这个时候挤压痘痘痛苦较小，且挤压出来的痘痘像小米粒一样。最好是找相应的美容护肤医生，让专业人士帮你处理成熟之后的痘痘，通过专业手法挤压出痘痘，并且做好相应的消毒抗炎工作。

　　(1)痘痘成长期：痘痘在成长期，痘痘往往呈现脓包状，轻碰就痛，切勿在这个时候挤压痘痘。

　　(2)痘痘成熟期：这个时期的痘痘，已经褪去了脓包状的疼痛，并且脓包愈合，暂时不处理。

　　(3)痘痘稳定期：这个时候痘痘已经完全由脓包变为粉刺，或者是黑头，可以挤压处理。

　　易长痘痘的人日常注意事项

　　一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，所以要注意平常的面部清洁和补水，以及平常多注意自身保养：

　　1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

　　2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。

　　3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

　　4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

　　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

　　6、平常尽量避免使用过多的护肤品。