知识库   >   健康   >   食谱

扬州狮子头的做法大全

浏览(2375) |2018-05-13 09:32

军曹
|2018-05-13 09:40

您好,扬州百问 知道团队为您解答!扬州狮子头的做法详细介绍主料:五花肉(去皮)6 两,前胛肉瘦肉 3 两,荸荠 4-5 个。调料:小葱一把,老姜一块,料酒半两,味精或鸡精 4 克,盐 15 克,淀粉一茶匙,胡椒粉少许。油菜芯 4 个,高汤两小碗。做法:1、将猪肉洗净,将五花肉和瘦肉切成粒,用刀用力将肉粒剁 1 分钟,中间注意将肉粒翻转 2-3 次。荸荠去皮切成碎末待用。2、葱切成花,姜拍碎,放入碗中,加入 3 克左右的精盐和小半碗水,用擀面杖碾压直至葱 姜汁液全部透出。用滤网将葱姜渣子滤除。3、将肉米放入小锅,放入荸荠末、淀粉、料酒、胡椒粉和三分之一的葱姜水,先用筷子搅 匀,之后沿顺时针方向由慢而快地搅拌,加入三分之一葱姜水,再次搅拌一下,待水干后,下入其余的葱姜水并放入精盐,搅匀。用手抓起部分肉米,用力在锅内反复摔打 2 分钟,直 至肉米上劲。4、将炒锅放到火上,放入生油 4 茶匙,用小火加热至 5 成热。5、将肉米分为三份,用手心蘸水,将肉米团成三个肉团,下入油锅,四面煎至发白,用笊 篱捞出,放入一个有盖子的炖盅,放入高汤,撇去浮油。上锅用中小火蒸 3 个小时。6、待肉圆酥后,撇去浮油,下入油菜芯,再蒸一分钟,调味,加入胡椒粉和味精即可上桌。特点:肉圆入口即化,汤味醇厚鲜美,为传统淮扬菜。如在肉米中加入鲜虾,则为鲜虾狮子 头;如加入河蟹肉,则为蟹粉狮子头。提示:1、肉的配比一定要 6.5 份肥肉对 3.5 份瘦肉。2、不能用现成的绞肉馅。否则比较 肉的口感如木屑3、肉米一定要摔打上劲,否则在油锅中煎制不能成型4、蒸制时间一定 不能少于 3 小时,且蒸时一定要加盖子,隔水炖,这样狮子头表面才不会干,火候要控制在 中小火,或小火。

恩灵恩零
|2018-05-13 09:38

狮子头的制作材料:主料:原料:半肥瘦猪肉350克(约九两半),马蹄75克(约2两),榨菜25克(约六钱半),青骨白菜(青江菜)或白菜500克(约13两半)。调味料:生抽2汤匙,糖1\/2茶匙,栗粉、*汁、酒、冻水各一茶匙,蛋白一个,胡椒粉少许。上汤450毫升,姜汁2汤匙,生抽1茶匙。狮子头的做法:1、猪肉洗净,剁碎,用调味汁腌约1\/2小时。2、马蹄洗净,切碎粒。3、榨菜洗净,切碎粒,菜洗净。4、马蹄、榨菜与剁碎的猪肉同拌匀,向同一方向搅拌数次,平分为4~5等份,作成肉球。5、肉球置碟内,倒入汤汁料,盖好,高火煮8分钟。6、另放白菜于锅内,用高火煮5分钟。7、把肉球放于菜面,搅入栗粉水,加热煮1分钟即成。

分享到:

编辑推荐
猜你喜欢