一、如何正确测量自己的腰1、低腰:与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。2、中低腰:于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。3、中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。4、高腰：于肚脐上1英寸（即人体腰围最细处）沿量腰度即为高腰腰围。二、如何量度裤各处尺寸1.腰围—将裤身放松平铺，沿腰顶直度，并把测得的长度乘以2。2、臀围（坐围）—由十字浪底上3.4英寸“V”形量度。（注意：尺子的“V”形角度约与前裤腰的“V”形平衡。3、确定臀围定位点女装：于十字浪底上3.4英寸定点位置。男装：于十字浪底上4英寸定点位置。4、大腿围—从十字浪底下1英寸直度。5、脚围—即沿裤脚边直度，并把长度乘以2。6、内长—由十字浪底直度至脚边。7、外长—由腰头顶沿裤边直度至脚边。8、前浪—从正面十字底开始直连腰顶位置。

裤子尺码对照表29码＝2.2尺腰=73.5CM30＝2.3=7731＝2.4=8032＝2.5=83.533＝2.6=8734＝2.7=9036＝2.838＝2.940＝3.0衣服裤子上的尺码，如160/68A，160是指身高，68是胸围/腰围关于A 是按体型分类：A正常体B偏胖体C肥胖体Y偏瘦体，如L（170/92B）表示身高在170CM到175CM这间，胸围92左右体型偏胖的人可以选择这样的衣服牛仔裤的尺码表示方法：W=waist腰围L=inseam length-内侧骨长你腰围市尺二尺四合80厘米=31.5英寸，买牛仔裤腰应偏小1个码，所以你要买31寸的腰就好了，以你的个头应该34寸左右的内长（见下面内长度量方法）具体多少你再度一条你穿过的裤子就更准确了。