很多朋友都有自己挤痘痘的习惯，经常会发现挤出一些白色东西，那这是什么呢？其实，痘痘里面挤出来的是脂肪酸，皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸**皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。痘痘自己最好是不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针（可以用医用酒精消毒），要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎（生理盐水或医用酒精）。白头粉刺形成的因素很多，主要由以下几点：1、雄激素分泌过盛：雄激素可直接**皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺。2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，粉刺加剧，主要与激素分泌改变有关。3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发粉刺的产生。4、生活习惯因素：精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。5、饮食因素：偏爱油腻，酸辣等**性食物。

每个长痘的人都知道挤痘不好，但还是会忍不住挤掉每一颗痘痘，于是会挤出一些白白的东西，这些。皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三脂释出的游离脂肪酸**皮脂腺的分泌部和导管使其增生，阻塞而形成粉刺，一般略加压力后可见白色脂肪酸溢出。但是挤痘痘是个非常错误的方法，虽然有人流传说挤出痘痘里的东西，痘痘就好了，但一旦挤痘，皮肤出现痘印的几率就非常大，而且，这个痘印还很难去掉。就算是要挤出痘痘里面的东西，也要上专业的机构，先进行消毒，用专业的手段进行，这样才会确保皮肤不受伤害。大家平时要注意皮肤的保养，而皮肤的保养和身体健康息息相关，平时应保证规律的生活，健康的饮食和适当的运动，这样不仅能保持身体健康，还能预防长痘。