每个长痘的人都知道挤痘不好，但还是会忍不住挤掉每一颗痘痘，于是会挤出一些白白的东西，这些。皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三脂释出的游离脂肪酸**皮脂腺的分泌部和导管使其增生，阻塞而形成粉刺，一般略加压力后可见白色脂肪酸溢出。但是挤痘痘是个非常错误的方法，虽然有人流传说挤出痘痘里的东西，痘痘就好了，但一旦挤痘，皮肤出现痘印的几率就非常大，而且，这个痘印还很难去掉。就算是要挤出痘痘里面的东西，也要上专业的机构，先进行消毒，用专业的手段进行，这样才会确保皮肤不受伤害。大家平时要注意皮肤的保养，而皮肤的保养和身体健康息息相关，平时应保证规律的生活，健康的饮食和适当的运动，这样不仅能保持身体健康，还能预防长痘。

你好，痘里挤出的多为感染导致或代谢物和脏物。可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。意见建议：此外生活中的调理也非常重要：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。