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软豆腐鸡蛋羹

浏览(1782) |2018-12-30 20:55

甜食不胖
|2018-12-30 21:21

材料:豆腐1块,玉米粒约1碗的份量,干贝(瑶柱)2粒,鸡蛋1个。做法:1、瑶柱用热水浸泡至软,撕碎(泡瑶柱的水留着一起煮,很鲜的)2、砂锅烧热,爆油,待油热后注入暖水,将瑶柱连浸泡的水一起倒入锅中。3、待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅,再次烧开后转小火煮十五分钟。4、加盐调味(因为有瑶柱,所以不用放鸡精就已经很鲜了),鸡蛋划散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花,熄火。5、玉米豆腐鸡蛋羹出锅。

无奈分开
|2018-12-30 21:18

材料:豆腐1块,玉米粒(我不喜欢那些速冻的玉米粒,买新鲜的)约1碗的分量,干贝(瑶柱)2粒,鸡蛋1个。瑶柱用热水浸泡至软撕碎(泡瑶柱的水留着一起煮,很鲜的),砂锅烧热,爆油,待油热后注入暖水(放冷水砂锅会裂哦,偶手一抖,油倒多了),将瑶柱连浸泡的水一起倒入锅中。待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅,再次烧开后转小火煮15分钟。加盐调味(因为有瑶柱,所以不用放鸡精就已经很鲜了),鸡蛋调散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花,熄火,OK!玉米豆腐鸡蛋羹出锅。

干爸1
|2018-12-30 21:11

我在家经常做给我妈吃,我的做法和上面是差不多的,主要是想提醒一下您切记:虾仁,应选用活虾为原理,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。死虾肉质比较硬!材料:鸡蛋、娟豆腐、虾仁和葱。1、鸡蛋打散,豆腐切块,虾仁用、南酒和黑胡椒腌一下。葱切粒。2、蛋液加一半的热水,大约六七十度的水搅匀,把豆腐摆在蛋液里,豆腐上面放上虾仁,撒上葱粒。3、冷水上锅,水开后转小火,蒸六七分钟。4、蛋羹平整如镜,豆腐入口即化,虾仁鲜香,出锅后滴香油食用。

三亚亚
|2018-12-30 20:57

食材明细鸡蛋3个嫩豆腐200克鲜虾6个香油3克盐4匙儿童低盐酱油10个料酒20个咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时普通难度虾仁豆腐鸡蛋羹的做法步骤1蛋液过筛后会更细腻润滑。2碗用保鲜膜盖住,扎数个小孔,放到蒸锅中蒸大约10分钟左右,把虾码放在碗中,再蒸5分钟即可。3虾去头、去皮、去虾线,尾部留半截皮,用料酒腌制一会。4豆腐切成片状,尽量薄。上面均匀撒上2克的盐。5鸡蛋中放入2克盐。6蛋液加适量温水打散,把装豆腐的碗放在下面,过筛后的蛋液自然流到碗里。7蛋液过筛后会更细腻润滑。8碗用保鲜膜盖住,扎数个小孔,放到蒸锅中蒸大约10分钟左右,把虾码放在碗中,再蒸5分钟即可。9鸡蛋豆腐软滑、虾仁鲜香,滴入香油和低盐酱油就可以开吃喽。

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