就和酸奶的效果一样啊。如果你试过，不过敏的话就可以这么用。可以缩小毛孔，补水，紧致肌肤。

酸奶敷脸后是必须要清洗掉的，自制面膜敷脸是不可以隔夜的，隔夜后皮肤容易成为细菌的滋生地，粉尘和细菌更容易附着于肌肤上，容易造成毛孔堵塞，产生白头和粉刺，所以最好的敷面是15-20分钟，洁面后涂上日常的护肤品即可。

不建议用 并不是每个人都适合酸奶敷脸 每个人的皮肤性质不同

您好！这样是不行的，绝对不行的。酸奶敷脸虽然可以美白肌肤，但是，频繁的使用，酸性会侵蚀皮肤的，造成皮肤变薄，减低皮肤抵抗力，容易过敏。建议三天一次。

不可以常使用酸奶敷面可以滋润肌肤，但是酸奶面膜中除了营养物质也含有一些酸性物质，可以起到去角质的功效，虽然去角质的功效不及专业去角质的产品，但是天天使用的话还是会使皮肤越来越薄，对皮肤造成伤害。