最好不要，因为水的分子相对于乳液要小，易吸收，如果脸部缺水，你的乳液就会不容易被吸收，且水一般滴在化妆棉上再擦到脸上，有二次清洁的作用，基础护肤步骤一般都是水—精华—眼霜—乳—面霜，嫌麻烦的话就先擦水后擦乳。

可以的呀，对皮肤伤害倒谈不上，这个随个人喜好吧~不过如果在涂抹面霜之前涂爽肤水的话就是比较能推动面霜的“更快更好”吸收也就是一个“推动力”而且，毕竟现在也是冬季，所以尽量还是擦爽肤水这样也可以避免只涂面霜的干燥，不过你视个人皮肤而定吧~

不可以。爽肤水的主要作用是两个第一：二次清洁，清洁洗面奶的残留物。洗面奶的深层清洁，特别是起泡的洗面奶，是必须要做一个二次清洁的。不然深不见底的毛孔内部洁面的小泡泡是无法用清水冲洗掉的。所以，在擦精华、乳液等营养成分的时候，避免连同洗面奶的残留物一起被吸收，必须要二次清洁。第二：疏通毛孔、软化角质。皮肤的角质层是坚硬的鱼鳞状。所以才可以起到保护皮肤的作用，如果没有爽肤水的滋润，疏导毛孔，那么后续的产品很难被皮肤给吸收。这是一个循序渐进的过程。

洗完脸后最好用爽肤水，然后再用乳液和保湿霜。因为爽肤水有再次清洁皮肤的功效，并且可以收敛毛孔，起到软化皮肤角质，补充水分的作用。因此可使乳液中的营养能够更好地吸收，可以更好的发挥护肤乳液的作用。所以在使用乳液之前最好使用爽肤水，这是护肤步骤中不可缺少的一步。不论男女，使用护肤品都要根据自己的肤质而定。如果是油性或干性皮肤，洁面后还是涂抹爽肤水再使用乳液为好，如果是混合性肌肤，那要看所使用的保湿霜的保湿效果如何，如果很好，那应该可以。理论上是不管什么肤质最好先用爽肤水润湿面部，皮肤充分吸收爽肤水的精华，再用乳液和保湿霜，保湿效果会更好。如果保湿霜的质地太厚，如果不先用爽肤水，那皮肤对保湿露的吸收效果就会大打折扣。