容易导致流产的食物孕期需特别小心,千万别因吃错东西而导致流产。
1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能
;4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
腌制的少吃,含有防腐剂的尽量别吃
·火锅因为食物不一定能煮熟,也建议少吃
·方便食品,罐头食品不要吃
·KFC等快餐食品、薯片和冷饮之类的少吃
·可乐等碳酸饮料,血糖高的孕妇要少吃果汁饮品、糖果及巧克力
·据说吃木瓜、芦荟容易流产
·蜂王浆、人参及其制品,应与医师讨论后再服用
·孕妇不宜吃热性活血的东东(比如桂圆啊),尤其前三个月,容易滑胎。有的医生建议产后2周再吃
除了饮食,以下注意事项:
·高跟鞋不能穿
·清凉油、风油精(含樟脑,薄荷)、花露水慎用
·美白作用的化妆品含铅不要用
·有些植物比如薰衣草及迷迭香等有很强的通经特性,最好不要用来做**精油
·洗澡水温不宜超过摄氏40度以上,且时间不宜过久
·孕期最好不要接种疫苗
·不要搬重物