面膜是不可以天天用的。而且使用时间尽量不要超过15分钟 1、水分含量适中的，不要超过15分钟，免得面膜干后反从肌肤中吸收水分，适得其反。2、水分含量高的，可以适当多敷，但也不能超过25分钟。盖一层毛孔总是会闷呀，就像戴口罩的感觉。3、如果是保湿类的面膜，敷后要记得使用面霜锁水保护。使用面膜的频率 1、有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。2、不按周期算的产品，如果是连续使用，通常是每周1～2次。3、如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

面膜一定要看好是用于什么效果的。不一样的作用的面膜，一般都要一周一次最为适宜，千万不要天天用的，夏季最好不用或是一个月用一次即可。年轻人少用这些化妆品。

要看是什么面膜了。以前曾经咨询过专业的美容师.他们说,美白类的面膜：最好是三天左右一次，也就是一个星期二次。去角质的面膜：一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的。补水面膜：一般来说补水的全是那种布膜，可以天天做的，坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，就可以隔一至两天做一次了。药用面膜：例如祛痘，祛斑的，要分是什么样的，而且一般如果是卖的，可以直接向服务员询问，如果是自己动手DIY的，如果是天然的可以第星期二至三次，如果其中含有药用成份，最好是询问一下医生再用，一般来说一周左右一次。而且每次做面膜的时间也不同的。如果是撕拉式的，要等完全干透了，如果是布膜，大概20分钟左右，如果是膏状的，15至30分钟.但现在还有不少品牌都出了睡眠面膜，就是可以敷整夜的，但一般来说不建议整夜都敷面膜的。

不可以天天做的，任何的一种面膜都是不适合天天做的，会使皮肤承受不了的，指导意见：建议您一周做个一两次就好，不要多做。做完面膜后要轻轻的**皮肤，使皮肤很好的吸收，做了面膜以后不要坐在电脑前，以免对皮肤造成不良的影响。祝您健康。