最好不要，但是你可以早晚用不一样的早上的洗面奶清洁能力最好不要太强，因为你晚上睡觉不会产生什么脏的东东但是你晚上的清洁能力一定要强，可以更好的清洁皮肤但是要坚持用，不要太过经常更换

经常换着好，因为现在大多数的人皮肤都是T区油、U区干的混合型皮肤，所以如果条件允许的话最好是没人都随时准备两支洗面奶，可以T区先用控油的，U区再用补水保湿的；也可早上用补水保湿的，晚上用控油的；皮肤偏黄的还可以晚上先用控油的去污再用美白的洗面奶；敏感皮肤最好简单点用氨基酸洁面膏（天然氨基酸PH值5.4与肌肤相近，是肌肤天然滋润剂，可以增加皮肤抵抗力，尤其适合敏感皮肤，并可消炎、抗敏、解毒。现在市面上因为人类皮肤过敏率的增长很多品牌都出了适合敏感肌肤的氨基酸类的洁面品，它的清洁力度好又不伤害皮脂膜，还可修复受损皮脂膜帮助皮肤锁水，适合任何皮肤）有专家研究分析，经常换洗面奶、爽肤水等不需经皮肤深层代谢的护肤品，有利于皮肤吸收更多营养和产品达到互补效果，但是精华素、晚霜等要经过皮肤深层代谢的护肤品就要慢慢更换，要有过渡适应过程。敏感皮肤不适合轻易更换护肤品。

主要看你的皮肤是否适合，皮肤分油性、中性和干性。只要选择适合你皮肤性属的洗面奶，用后感觉良好就行。建议你可以换同类性质的洗面奶清洁面部，因为只用一个牌子，时间长了的话，效果会不是像原来那么明显。

不要频繁换洗面奶，这样并不好不要频繁的更换你所使用的洗面奶品牌，除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，如果酸碱度反差太大，甚至会出现皮肤疼痛或脱皮的现象。所以建议你不要频繁更换。