用珀莱雅的防晒霜就可以了，身边有很多人用的就是这个牌子的，效果很好，能够有效地抵御紫外线，防晒！

ZA好用的那几款都太贵了！100元以内的，推荐可以脸部身体共用的，防晒更简单。资生堂新艳阳夏柔滑防晒乳 SPF 50 PA+100ml滋养度极高的面部及全身防晒乳液能抵御导致肌肤晒伤的强烈紫外线A和B，预防日晒所引致的细胞损伤和过早衰老现象。适合平日或假日外出时使用，感觉清爽，效果均匀。曼秀雷敦SPF 50 PA+提供完美呵护，令肤色更均匀，防晒指数高达SPF50，创新的防汗配方提供一整天的保护。含氧化锌，维他命，抗氧化物质和其他抗**成分，防止肌肤因外界**过早衰老。质地轻盈，无油配方，不含化学性防晒物质，“维他命E衍生物”保护肌肤免于自由基的损害。

推荐资生堂清凉保湿防晒喷雾 SPF50 PA+，喷雾型的，非常清凉。属于无机防晒类，所以不怕被海水冲洗后效果打折。相反的要是用那种有机涂抹型的 是碰不了水的,不适合海边。spf50 足够抵御海边阳光的暴晒。

我家就在海边，我每年回家都要去海水里面杀杀菌的。至于偶用用的防晒的，我的经验就是不用买好的。因为我们在游泳时是需要全身用的，太贵的不划算。我曾经用过的牌子有小护士，佳雪，丁家宜…就是这样的牌子，但是必须是30倍的（我暂时还没有用过更高的）。一般去海边前20分钟就涂抹上。我一般都是在海里面飘大约40分钟就上岸来涂抹一次。可能有的人嫌麻烦，但我就是这样的，而且确实没晒的那么黑。