很多MM都会等到夏天,去海边玩当然也少不了，觉得自己皮肤被晒黑了,才会想过要做防晒工作,其实,四季防晒工作都是不可忽略的。防晒,并不是在出门前涂点防晒霜就算做好的,MM们应该把防晒的概念渗透到日常生活的习惯中,才能持久保持着白皙的肌肤哦。

　　1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。

　　2、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。

　　什么样的防晒霜好用

　　1、sPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。

　　2、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担。取一枚一元硬币大小，分别点在不同部位然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒乳涂均匀。

　　3、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复。

　　4、隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤，它对紫外线确实有隔离作用，其实质就是防晒。而在化妆前可以使用隔离霜，目的是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。

　　5、在选择的过程中要确定自己皮肤的肤质，不同的皮肤应该使用不同的护肤品。在使用孕妇护肤品中应该先取少量的样品进行皮肤测试，如果皮肤没有任何异常症状就可以放心大胆的使用。