看状态痘痘一般情况下分为三个期，痘痘成长期-痘痘成熟期-痘痘稳定期，要分辨痘痘不同状态，等到了痘痘成熟期和稳定期是可以挤压的，成长期切勿挤压痘痘。痘痘成长期：痘痘在成长期，痘痘往往呈现脓包状，轻碰就痛，切勿在这个时候挤压痘痘。痘痘成熟期：这个时期的痘痘，已经褪去了脓包状的疼痛，并且脓包愈合，暂时不处理。痘痘稳定期：这个时候痘痘已经完全由脓包变为粉刺，或者是黑头，可以挤压处理。勿触摸在痘痘还没成熟之前，切勿用手去触摸，因为人的手上往往残留很多的细菌和毒素，在触摸的时候，长期触摸易加重痘痘发炎、恶化。为此，在痘痘的成长期，避免用手去触摸，应当相应做好清洁，抗炎工作。挤压法在痘痘成熟稳定期之后，是可以挤压痘痘的，这个时候挤压痘痘痛苦较小，且挤压出来的痘痘像小米粒一样。最好是找相应的美容护肤医生，让专业人士帮你处理成熟之后的痘痘，通过专业手法挤压出痘痘，并且做好相应的消毒抗炎工作。常清洁日常我们应该做好面部清洁工作，避免过多的垃圾堵塞毛孔，易起痘痘侵扰犯难，在痘痘成长期的时候，更应该做好清洁工作，避免痘痘伤口发炎，被细菌感染。不管是否有痘痘困扰，日常我们都应当注意个人的清洁工作，想拥有完美肌肤，从清洁开始。步骤阅读做消炎青春痘其实也是一种皮肤病，为此在痘痘的成长期，成熟期一定要做好相应的消炎抗菌工作，每天给痘痘伤口外敷一些消炎抗菌软膏，或者具有消炎抗菌效果的芦荟胶。在挤压完痘痘之后，更要做好消炎抗菌工作，避免伤口感染发炎，加速伤口的愈合消失。

能不能挤这个问题，应该说是，可以挤，但是操作要求非常高。所以一般都不建议大家自己挤。首先，挤痘前的准备，把脸洗干净，把手洗干净，挤痘用的痘痘针，消毒一下（最好能有一盏酒精灯、蜡烛什么的随时消毒）。还要准备棉花棒等清洁伤口物质。还要视乎痘痘的情况看能不能“动手”。1、发红的，还疼的痘痘，不能挤。这个时候痘痘内部正处于“世界大战”状态，白细胞正跟细菌打个你死我活。这个时候挤痘很容易使战场范围扩大，危害到附近一群无辜的区域。2、刚开始冒头的痘痘，建议不要挤。因为白细胞虽说快打赢这场战争了，但是还有些收尾工作还没做好，建议再缓缓。这个时候挤会很疼，而且很容易挤的时候挤不出来什么东西，因为疼也坚持不下去，没能把战场清理干净，诱发二次感染。3、冒了头，也不怎么疼的痘痘，可以挤，但是要注意手法和上面的前提准备。这时候白细胞已经打胜仗了，我们说的“脓液”其实是白细胞的“灵枢”。到这时候，即使不挤，脓液也很容易破皮而出。有的时候痘痘是由黑头引起，这时候应该把黑头栓也挤出来。清理干净，把伤口也好好处理一下。4、并没有发展成痘痘的黑头，不建议挤，毕竟挤了感染几率增大。以上说的这四种情况，即使操作，有条件的话，可以去一趟皮肤科让护士帮忙清理干净。毕竟她们更有经验，消毒工作也是做得最好的。

可以挤，但是挤之前需要给手和脸做个简单的清洁，初步的洗下脸，有化妆的话，需要先把妆卸掉。挤完之后用温水再清洗一下脸部。简单的用下化妆水，不要立即用乳液，面膜。三天之内不要用乳液，一周之内不使用面膜。尽量用清爽型的化妆水，不要吃辛辣，**的食物。不食用咖啡，酱油等带色素型的食物。