高倍防晒确实要经过很多复配来达到高倍数的防晒效果，也就是长期使用提高了过敏几率，对肌肤也会有负担，特别是化学防晒剂的复配，对化学防晒剂的稳定性要求是蛮高的，实际上好的防晒产品即使倍数比较高也是比较安全的，只是相对来说确实肌肤负担有些重，所以不是长期在室外，日常通勤的话都可以选择30以下的，夏季的话可以选择高一些的。也有这么个意思，比起紫外线带来的皮肤损害，防晒产品带来的这些真的是弱爆了，所以权衡轻重，还是防晒做好比较安心。

防晒霜SPF30和SPF50的区别是防晒的时间长短不一样，首先SPF是防晒系数，是对抗紫外线时间长短的区别，如果SPF值越大，保护皮肤就越强大。1.SPF15=150分钟（抵抗紫外线时间）SPF20=200分钟（抵抗紫外线时间）SPF30=300分钟（抵抗紫外线时间）SPF50=500分钟（抵抗紫外线时间）当然，从数据上看，SPF30当然没有SPF50对抗紫外线强的多，SPF30适当平时使用，SPF50适合户外长时间在太阳底下使用，这下区别你明白了吧。2.对皮肤有哪些的效果呢？2.1 防止皮肤晒黑，晒伤，2.2 防止黑色素的生成，黑色素会伤害皮肤，使皮肤晒黑斑，雀斑等各种斑的生成2.3 防止毛细血管扩张，阻止红斑的产生2.4.防止伤害皮肤免疫功能下降。2.5温馨提示：大家平时一定要好好防晒，防晒不仅可以防止晒伤皮肤，其实最重要的还可以防止 皮肤衰老，并且一年四季都要防晒，下雨下雪也同样防晒。这样才会养出好的皮肤2.6涂防晒霜后间隔10分钟再出门，因为防晒霜需要过一段时间才发挥作用。

其实高指数防晒品是最近几年的防晒品市场走势，一是因为大家对于紫外线的危害性日益重视，二也是为了配合美白产品的使用（高防晒值产品大多出现在美白系列中，因为使用美白产品时更需要高度紫外线防护）。今年推出的高指数防晒品更多，几乎各大品牌都有SPF30 以上产品，甚至达到SPF60！大家普遍关心指数这么高是否会伤害皮肤？就今年的防晒品技术来看，很多已经克服了高指数防晒品厚重黏腻的传统质感，而逐渐轻薄透气起来，因为最新美容技术可以将防晒成分粉碎到纳米级微粒，从而让质地更薄更贴。但不管怎么说，高指数防晒产品中必然添加有较多的物理/化学防晒成分，对于肌肤来说肯定会增加一些负担，只是优质的防晒产品能尽量减少这种负担而已。我们不建议大家一味追求高防晒值，也不建议大家排斥高防晒值产品。“按需使用”才是理智之举。对于本身肤色白皙容易晒伤的人、或者需要在较强烈阳光下活动的人来说，高防晒指数的产品才能给予肌肤足够的保护。

spf1就指最低晒红的剂量，一般黄皮肤人在太阳底下晒15分钟皮肤会有发红的现象，spf15的防晒指数就指擦了以后能保护15*15=225分钟的，50就能防50*15=750分钟。一般来说spf15能隔绝96以上的紫外线，50以上也就提高一两个百分点，关键是补擦，一两个小时以后补充一次防晒，所以高指数并没有太大的必要，而且很多化学防晒严格来说对皮肤有一定的伤害。指数越高加得越多。