你知道呕吐后吃什么好吗?日常生活中一旦出现呕吐时,人一定会非常辛苦。特别是吐了之后一定还是会挺难受的。这时应该吃点什么来调理一下呢?下面中国吃网告诉你呕吐后吃什么好。
一、呕吐后吃什么好
由于肠道问题,或者中毒等原因,会出现呕吐的情况。呕吐过程中,会流失大量的水分,所以呕吐之后,首先要补充足够的水分,多喝温开水。然后进食一些流食,例如小米粥之类的,尽量不要吃**性的食物。同时还可以根据自己呕吐的类型,选择对应的药膳进行调理,让肠胃慢慢恢复。
二、药膳
呕吐是胃内容物反入食管,经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段,即恶心、干呕和呕吐,但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出,是机体的一种防御反射,有一定的保护作用,但大多数并非由此引起,且频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。
1.猪或羊腔骨约500克,慢火煨烂,白萝卜200克切块,干姜、橘皮各50克加入,再煮约20分钟,加盐及调料,频频喝汤。
2.大麦100克,泡半日,煮粥,加少量苏打、糖及盐,以喝米汤为主。加苏打是为了防治因呕吐发生的代谢性酸中毒。
3.橘皮、佛手各50克,文火炖约30分钟,藕粉50克冷水冲开后加入,煮开,加白糖调味即可。
4.猪肚(胃)或羊肚半只,去脂膜,开水焯过后切丝,慢火煨汤,快熟时加鲜姜片50克,再煮10分钟即可。
5.谷芽及麦芽各100克(自备或中药店有售),洗净,文火煮约30分钟,加入枇杷果100克(去皮核),山楂50克(去核),再煮约20分钟,加冰糖适量,可食果肉、喝汤。