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产后怕冷怎么办

浏览(3267) |2016-03-01 20:27

无知旳青春
|2016-03-01 20:31

     产后怕冷是月子病引起的, 要及时治疗,这是典型的产后风湿,也叫月子病总称产后病,是因为你在以前生过小孩子后在做月子期间没有注意保养好,体内侵入了风,湿,寒气,正是这些侵入体内的风,湿,寒气打乱了你自身的免疫,降低了体质和气血.导致了现在这些症状的出现。

  此病的主要症状就是发病的部位会出现酸疼,麻木要,怕冷,发冷等,稍微严重的还会出现脾气烦燥易发火,心跳快怕吓,心慌,记忆力减退,睡眠不好,经常感冒,以及内分泌紊乱等等.

  对于各产妇的饮食习惯,符合营养原则的应加以提倡。对不符合营养卫生要求的饮食习惯及带有迷信色彩的做法,应及时纠正。

  但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常,食物不要过于油腻,以清淡易消化又营养丰富的食物为好。产后顾之忧24小时内,应吃流质或半流质饮食,如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食。并注意摄入的含蛋白质高的食物以补充热量。

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