直接原因：腿部不能根据温度变化产生足够热量 根本原因：身体不够强健腿怕冷不要忽视，根据中医理论这是外寒内侵的表现，搞不好以后要遭罪不想遭罪现在就不能偷懒，一是腿部保暖，二是适量运动，慢跑，深蹲，瑜伽之类，这是根本。主要原因有：心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白质,脂肪,铁质也可以改善手脚冰冷的情况.平时多运动。运动可以帮助血液循环,可以使身体循环正常　双腿怕冷的情况如果长没有好转，可能是风湿性关节炎造成的，这种疾病会使患者关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红、肿、热、痛、压痛及活动受限，这种疾病起病较急，受累关节以大关节为主。开始侵及下肢关节者占85%。

　　患者须要引起重视，及时治疗，幸免严重的情况发生。

　　风湿病中医医院对疾病的治疗主要是采纳“”的疗法，从病根入手、因症施治，应用“通”的文化，六法并重对疾病进行全面治疗，以达到调脾固肾，改善患者体质，重建患者机体，内环境平衡的目标。临床证实极缩短了治疗疾病的疗程，并将急性治愈率进步到接近百分之百的程度，达到国际的先进水平。