开春咋暖还寒的天气，加上春雨蒙蒙，湿寒的天气让很多人的骨关节疾病又犯了，特别是老年人。老年人由于骨质的老化，导致关节炎多发。那么，面对春季多发的关节炎要怎么调理呢?吃生姜鸡喝薏仁茶等治疗偏方效果好。

　　治疗关节炎的食疗小偏方

　　1.生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100——250克，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛、喜暖怕寒者。

　　2.赤小豆粥：赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

　　3.老桑枝煲鸡：老桑枝60克，雌鸡1只约500克，加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能温经散寒、清热除湿。

　　4.防风薏仁茶：薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、芡实、绿茶、槐米各20克，熬制成茶，每天饮用1——2次。也可直接购买成品泡饮，只要配方相同即可。能祛湿消肿、通痹止痛。

　　药酒外擦也可治疗关节炎

　　取红辣椒30个，老姜100克切碎或打细，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡浸泡一个月左右。用布条蘸药酒擦患处，每次只能擦一个部位，一般只需2-3天，严重的7-8天会有所缓解。

　　涂抹后患处会发热，只能用手轻拍退热，决不能用手抓、抠。此方主治风湿麻木、关节炎、凉痛。但是对肩周炎、类风湿、骨质增生不适用，要谨记。

　　随着年龄增长，骨骼出现老化、退化等现象，因此很多人都存在不同程度的关节炎。这不是我们得了什么病，是老化的自然规律。但是掌握正确的调理方法，能让身体免受困苦，更健康。