问题分析：21金维他用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，金维他主要成份碘泛酸钙钾磷酸氢钙镁锰铁铜维生素AA维生素B维生素B维生素B维生素B维生素C维生素D维生素E锌烟酰胺重酒石酸胆意见建议：任何复合维生素都不要多吃，因为说不好那个会超标，就会有副作用。因为人的身体状况是不同的适当服用。

海鲜不能和21金维他一起吃!这些药最好少吃，就是一些说是药不是药说是补药又不是补药多注意锻炼多吃一些青菜就可以的

问题分析：你好，21金维他和高钙片是可以一起服用的，但是21金维他里面含有一定量的钙剂，如果不是缺钙严重的话，不用在特殊的补充钙剂的，不用担心这个问题，意见建议：21金维他含有多种微量元素和维生素，是一种多种营养物质，所以在平时预防的时候可以吃，但是如果检查有缺少某些物质的时候，单纯的用21金维他效果不好的，需要单纯的在补充缺乏的物质的，平时注意饮食营养，全面膳食，避免挑食等，希望我的回答能给你带来帮助

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