知识库   >   健康   >   食谱

红烧鲫鱼炖豆腐的做法有哪些?

浏览(2392) |2017-10-06 06:10

ellae
|2017-10-06 06:30

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:红烧红烧鲫鱼豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)200克,鲫鱼350克 辅料:辣椒(红、尖)10克 调料:白酒5克,蚝油10克,植物油25克,盐3克,大葱5克:1.鱼去除内脏,洗净后吸干水分;2.豆腐切丁;3.葱切段,辣椒切丝;4.豆腐炸至呈金黄色时捞起;5.炸鱼,同样也炸成金黄色;6.油锅放少许油,加入调味料及材料和1碗水,烧开用小火慢炖至酱汁收干即可。红烧鲫鱼豆腐的制作要诀:豆腐吸收鲫鱼与调味料的鲜美,酱汁不但完全被吸收,也丰富了豆腐的品质。食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

觉皇XZ
|2017-10-06 06:29

主料:豆腐(北)200克 鲫鱼 350克 辅料:红辣椒 10克 调料:白酒 5克 蚝油 10克 植物油 25克 盐 3克 大葱 5克 各适量 红烧鲫鱼豆腐的做法:1.鱼去除内脏,洗净后吸干水分;2.豆腐切丁;3.葱切段,辣椒切丝;4.豆腐炸至呈金黄色时捞起;5.炸鱼,同样也炸成金黄色;6.油锅放少许油,加入调味料及材料和1碗水,烧开用小火慢炖至酱汁收干即可。

完美的圈套
|2017-10-06 06:13

主料:豆腐(北)200克 鲫鱼 350克辅料:红辣椒 10克调料:白酒 5克 蚝油 10克 植物油 25克 盐 3克 大葱 5克 各适量红烧鲫鱼豆腐的做法:1.鱼去除内脏,洗净后吸干水分;2.豆腐切丁;3.葱切段,辣椒切丝;4.豆腐炸至呈金黄色时捞起;5.炸鱼,同样也炸成金黄色;6.油锅放少许油,加入调味料及材料和1碗水,烧开用小火慢炖至酱汁收干即可。

分享到:

编辑推荐
猜你喜欢