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韭菜末炒鸡蛋怎么做?你知道吗?

浏览(2082) |2017-10-22 09:00

美人卡
|2017-10-22 09:22

韭菜末炒鸡蛋,芳香四溢、香飘十里、油而不腻、香脆可口你想到了什么!没错就是我带来的韭菜末炒鸡蛋。

伤心分离
|2017-10-22 09:22

做法一原料新鲜韭菜100-150克,鸡蛋2个,生油、食盐各适量。制法韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后打匀。油锅烧热后,放入韭菜与鸡蛋同炒熟。韭菜炒鸡蛋功效温中养血,温暖腰膝。特写(20张)用法佐酒下饭均宜。应用适用于肾阳不足引起的腰膝酸软,阳痿早泄者。做法二很多人说这道菜还有减肥的功效,如果炒菜时用水代替油的话,效果会更好原料鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5克,味精0.5克。做法鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1.5厘米的段,放入鸡蛋中搅均制作方法(13张)匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香,加一小碗水,烧沸后加盐,姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中,用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固,盛入汤盘即可。功效韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。本品采用水炒方法,使用烹调油少,成肴咸鲜软嫩,营养丰富,所含热量少。做法三原料主料:鸡蛋4枚 韭菜半斤[1]盐少许 食用油少许做法1、将鸡蛋打入盆内,加盐、可加少量水,顺着一个方向搅匀;韭菜炒鸡蛋2、韭菜切成2~3CM;3、锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,待一面煎好时稍微来回翻炒几下;4、最后加入切好的韭菜,再加适量盐,翻炒几下,看韭菜完全熟透即可出锅。做法四原料韭菜75克、水发木耳50克、鸡蛋250克、调料色拉油、食用盐、鸡粉、料酒(根据个人口味需求)、葱姜末、香油做法1、将韭菜择洗干净,切断。木耳择净,撕成小片。

秋秋圆
|2017-10-22 09:06

【韭菜末炒鸡蛋】1、韭菜洗净控干水,切成碎末.鸡蛋打散.2、锅烧热,倒油(油量要比炒一般菜略多,韭菜比较吃油)倒入韭菜.3、略炒两下加盐(.

果乐乐
|2017-10-22 09:01

1.准备的材料:韭菜和两个鸡蛋2.将鸡蛋打散,放入适量的盐,3.韭菜洗净,切成均匀的段,4.起油锅,倒入蛋液,5.蛋液结块后,盛起备用,6.另起油锅,放入韭菜段,7.适量翻炒后放入鸡蛋块,8.放入适量的盐,翻炒后就可以起锅了。

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