主料鸡脯肉(适量)辅料熟花生米(适量)厨具炒锅分类热菜 微辣 爆 十分钟 普通难度先把鸡肉用刀背拍松,再切成1厘米左右的丁。鸡丁放碗内,加酱油,盐、料酒、生粉拌匀待用。黄瓜切丁,胡萝卜切丁,花生去皮炸熟。姜切丁,蒜切片,葱切滚刀片,红椒切片。烧热锅,下油,倒入花椒、干辣椒。倒入鸡丁翻炒。加入葱、姜、蒜、红椒快速翻炒。放黄瓜丁和胡萝卜丁炒至断生。倒入料汁(酱油、醋、糖加水调成)。起锅时将炸脆的花生米放入,宫爆鸡丁即成。炒好的鸡丁装盘。
很简单啊,作为厨师的我如果连这个问题都回答不了,那我就不要混了,呵呵.花生米最好是煮过,煮花生很简单,[水、八角、葱段、姜片、最好来点肉桂,把花生放到里面煮熟即可]然后芹菜、胡萝卜切丁焯熟,记住,焯水时加点色拉油在水里会使芹菜、胡萝卜的颜色特别的鲜亮,三样合起来就可以拌了,可以放辣椒油、盐、味精、鸡精粉、蒜沫,就可以了,当然可以按照自己口味的喜好加味