做好保湿战前准备——知己知彼，百战不殆!

　　摸清肌质——知己：各种肌肤在空调环境下的状态分析

　　A油性肌肤：虽然干冷的空调环境是油性肌肤的福音，可是空调环境会让肌肤内多余油脂无法排泄，造成毛孔堵塞，新陈代谢得不到正常运转，容易生成油脂粒。

　　B混合性肌肤：在脸部的不同区域肤质特性不同，最常见的是T字部位呈现油性肤质，而脸颊部位则为中性或干性肤质。

　　C干性肌肤：油脂腺的活跃能力本来就低，在干冷的空调环境中肯定会更加干冷，使肌肤缺少油脂保护，肌肤变得更加紧绷干燥，容易出现小小的皱纹。

　　分析不同空调环境——知彼：不同空调环境应对策略各异

　　办公室空调是肌肤的大敌，因为它有电脑辐射这个帮凶。抽干肌肤的水分，使皮肤水油不平衡，导致肌肤干燥、出油和花妆。几乎一整天面对电脑工作，皮肤也深受电脑辐射而显得更加暗沉。应对战略：憔悴的肌肤，拿爽肤水来拯救，爽肤水可以调节水油平衡，善用它能让你的护肤工作事半功倍。当肌肤感到干燥出油时，用化妆棉蘸取足量的爽肤水轻轻擦拭，既能帮你赶走油光，又能补水。如果嫌麻烦，也可以用保湿喷雾来代替哦!

　　拥挤的公交内，各种气味，灰尘悄无声息地随着冷气肆意接触你的肌肤，让干燥肌肤更加受伤。应对策略：乘坐公交前，用清水或者爽肤水轻轻拍打肌肤，先给肌肤喝饱水，那就不会给脏东西有机可乘，更不担心干燥的冷气。

　　晚上睡觉一定是空调伴你安稳入睡，但在梦中却会把你肌肤里的水分悄悄带走。应对策略：睡前爽肤水拍打面部肌肤，加上使用睡眠面膜，充盈肌肤水分，不怕一整晚的空调。

　　空调环境下你是解暑了，可是不要忘了给你的肌肤解渴!

　　肌肤保湿防卫战中的小战术——保湿百试百灵随身瓶

　　买一个小喷瓶50ml以内就可以了，然后装上化妆水/爽肤水/柔肤水。[MY1] 既方便携带，又能让你的肌肤随时补水保湿。灵活使用爽肤水，让你保湿事半功倍!

　　PCLADY编辑推荐：百雀羚水嫩精纯明星活肤水99RMB/100ml

　　推荐理由：该活肤水成分中细叶益母草提取物、忍冬提取物和丹参花/叶/茎等、以及红景天提取物融合成浓缩高保湿精华够为肌肤深层补水，调节肌肤水平衡，增强弹性;且其天然弱酸性有效保护皮脂膜;透明质酸，使皮肤角质层达到最佳水分。

　　肌肤保湿防卫战后休养：保湿后备策略——蔬果滋润法

　　鲜榨蔬果汁，解渴补水，由内而外的滋润。进食适当水分营养充足的果蔬，由内而外对抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，也就是说吃500克果蔬摄入水分等同于喝300 多毫升水，而且果蔬本身具有丰富的营养价值，能有效抗衰老。MM可以餐里加果蔬，也可以下班回家榨新鲜果汁，榨好的果汁可以放到冰箱里，第二天带回办公室适时补充水分和营养。果蔬一般有清热解毒的作用。尤其是对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说，芹菜是个好帮手。而且果蔬含大量的纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助体内的代谢。