冬天,就是要坐在暖气房里面吃冰啊

2017-01-05 11:33 作者:chris 乐活_美食

  

  香蕉牛奶麦皮

  材料及份量:

  即食麦皮 半杯

  香蕉 适量

  砂糖1-2茶匙

  牛奶 250ml

  做法:

  1. 在半杯即食麦皮中加入砂糖;

  2. 香蕉切粒放入麦皮中;

  3. 加奶盖过麦皮;

  4. 用筷子轻轻松动麦皮,令牛奶注入底部;

  5. 再次倒入牛奶,至杯口七八成处;

  6. 盖好盖子,放入冰箱冰冻一夜即可。

  黑芝麻雪糕

  材料及份量:

  忌廉 800ml

  炼奶 150ml

  黑芝麻 1.5杯

  糖 20g

  做法:

  1. 将黑芝麻用小火炒香后打成碎粉,放凉备用;

  2. 把忌廉打起;

  3. 加入炼奶、糖及黑芝麻后用刮刀拌匀;

  4. 放入冰箱45分钟后拿出来再打1分钟;

  5. 重复2-3次步骤4后再冰冻6小时即可。

  蓝苺乳酪雪芭

  材料及份量:

  无添加乳酪 1杯

  蓝苺 数粒

  做法:

  1. 把新鲜蓝苺压烂做成蓝苺酱,代替市面上加了甜味剂和色素的果酱;

  2. 拌入成分简单又纯正的无添加乳酪;

  3. 加入新鲜蓝莓,运用鲜果的天然果糖代替糖酱,砂糖和甜味添加剂;

  4. 放入冰箱冰冻1-2小时便有雪芭的口感了!

  南瓜草莓饮

  材料及份量:

  南瓜 100克

  冷开水 100毫升

  冰块 半杯

  草莓酱 1汤匙

  做法:

  1. 将南瓜去皮去籽,和草莓用电锅隔水蒸煮20分钟后取出待冷;

  2. 冷开水、冰块倒入调理机搅拌,加入南瓜草莓搅拌均匀即可。

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