专治不开心,去解压空间“无忧森林”躲一会儿

2017-11-08 15:42 责任编辑:王玥 乐活资讯

  由上海宥丰文化全力打造的大型实体解压空间——无忧森林于11月5日在载满老上海情怀的“尚街LOFT”创意产业园区举办了揭牌仪式。资深心理专家、被誉为最受欢迎的催眠师的夏东豪先生展示了逆商催眠表演,并与国内能量医学引进方面的先行者宋伟丽女士共同分享了健康生活下的身心管理。

  图说:“无忧森林”两位创始人黄优优女士与王博丰先生进行揭牌仪式

  图说:“无忧森林”创始人之一黄优优女士与业内资深心理专家夏东豪先生现场合影

  以“爱的陪伴、情感的呵护”为核心主题,在 “无忧森林”的解压空间里,为迎合不同的人群需求融入了中央舞台、树屋、解压室及心理咨询室作为搭配组合。解压师首先会使用配置的专业仪器进行前期的测试,依据专业的数据分析问题导向,随后解压师会全程陪伴,并同情感导师、身体疗愈师、占星师以及命理大师共同制定每个人专属的解压方案。

  图说: “无忧森林”创始人之一黄优优女士(右二)现场与嘉宾合影

  在中央舞台,人们可以通过解压舞蹈、发泄拳击或冥想来舒缓身心,也可以在课程沙龙或主题派对中抒发情感、释放压力、感受生活的正能量。而树屋的装置则会给人增添更多的安全感,人们可以放松享受香薰、柔光及轻音乐带来的安逸氛围,从而逐步缓解焦虑的情绪。另一层面,专业导师会通过了解、跟踪解压人群解决基本情绪及情感方面的问题,同时依附人群的不同情况提供全程的心理疏导及情感咨询,通过持之以恒的陪伴与呵护直观地给予温暖,解除人们的忧虑与不安。此外,除了拍打、access bars、芳香疗法等方式可进行身体疗愈外,“无忧森林”还主推了101种解压方式来激励人群坚持释放自身负荷的压抑情绪,从而实现良好的解压效果。

  图说:国内能量医学引进的先行者宋伟丽女士现场进行解压演示

  创始人之一的黄优优女士表示,创办“无忧森林”的初衷,是希望所有不快乐的人变快乐,所有快乐的人变得更快乐。无忧森林针对所有人群,当你面临压力或情绪紧张时,都可以到无忧森林来,并不是针对有心理问题的患者。走进“无忧森林”,每个人都可以尽情地感受健康生活下轻松、快乐与爱的碰撞,无论是思想、还是心态,都能重拾自信、重拾对生活的热情。

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