电动牙刷的套路,你中过几个?

2018-08-27 08:20 作者:Rita 肌肤保养

  普通牙刷除了在对牙刷的清洁方式上面有区别,在清洁的速度上,也不一样。相同的清洁时间,手动牙刷和电动牙刷的清洁效果也不一样,如果说不能每天花好几分钟在刷牙上的宝宝,真的可以考虑一下用电动牙刷。

  但是这并不代表手动牙刷就不能刷干净牙齿,原则上讲,如果使用美国牙科协会认可的「巴氏刷牙法」所规定的标准姿势,刷2分钟的话,是可以刷干净牙齿的(牙刷最好选用细软款的)。只是很少人能坚持这个标准的刷牙动作。

  刷上排牙齿时,将刷毛朝上与牙齿呈45度角;刷下排牙时,将刷毛朝下45度角。刷牙时,将刷毛向牙龈处轻压,贴近牙面,两颗两颗来回震颤刷。此动作可以让刷毛深入刷到牙龈沟里面,清洁牙齿与牙周部分。

  刷牙齿舌侧时,刷毛与牙齿仍是呈45度角,两颗两颗牙来回刷,以清洁牙龈与牙齿。下颚臼齿内侧的位置最难刷干净,因为有舌头阻碍,容易感到恶心。此刻我们要放轻松、用鼻子呼吸,避开舌头,刷到牙龈附近才算正确。

  刷牙齿咬合面时,刷毛与牙齿面呈直角,同样是两颗牙两颗牙来回刷,每两颗刷约 10 次。刷牙时,以水平方式震颤,切记不可一次刷一整排牙齿,这样容易伤害牙釉质

  重复以上动作,确保每颗牙齿的3个面都不放过,最后也要记得刷一下舌头

  看了这个刷牙法,是不是感觉还是买个电动牙刷好了~

  普通牙刷除了在对牙刷的清洁方式上面有区别,在清洁的速度上,也不一样。相同的清洁时间,手动牙刷和电动牙刷的清洁效果也不一样,如果说不能每天花好几分钟在刷牙上的宝宝,真的可以考虑一下用电动牙刷。

  但是这并不代表手动牙刷就不能刷干净牙齿,原则上讲,如果使用美国牙科协会认可的「巴氏刷牙法」所规定的标准姿势,刷2分钟的话,是可以刷干净牙齿的(牙刷最好选用细软款的)。只是很少人能坚持这个标准的刷牙动作。

  刷上排牙齿时,将刷毛朝上与牙齿呈45度角;刷下排牙时,将刷毛朝下45度角。刷牙时,将刷毛向牙龈处轻压,贴近牙面,两颗两颗来回震颤刷。此动作可以让刷毛深入刷到牙龈沟里面,清洁牙齿与牙周部分。

  刷牙齿舌侧时,刷毛与牙齿仍是呈45度角,两颗两颗牙来回刷,以清洁牙龈与牙齿。下颚臼齿内侧的位置最难刷干净,因为有舌头阻碍,容易感到恶心。此刻我们要放轻松、用鼻子呼吸,避开舌头,刷到牙龈附近才算正确。

  刷牙齿咬合面时,刷毛与牙齿面呈直角,同样是两颗牙两颗牙来回刷,每两颗刷约 10 次。刷牙时,以水平方式震颤,切记不可一次刷一整排牙齿,这样容易伤害牙釉质

  重复以上动作,确保每颗牙齿的3个面都不放过,最后也要记得刷一下舌头

  看了这个刷牙法,是不是感觉还是买个电动牙刷好了~

  但是实际上电动牙刷是不是能美白牙齿呢?那就要回归到我们刷牙的本质了。刷牙的主要目的就是清除牙菌斑,牙菌斑是指黏附在牙齿上的微生物群,主要有,细菌、脱落的上皮细胞、食物残渣等等。它是一种复杂的生态结构,会引发龋齿和牙周病,所以我们要靠刷牙来做日常清洁。

  所以当你前几次使用电动牙刷的时候,你会感觉到自己牙齿变白了。这个是正常的,因为它是有效的把你之前累积在牙齿上的污垢清理干净了

  但是想要通过使用电动牙刷让牙齿获得持久变白,那么只能说不好意思了。当电动牙刷把牙齿上污垢清理干净后,再进行物理性的清洁,所谓的美白效果就很小了。我们牙齿本身就不是洁白色的,真正的健康的牙齿的颜色是呈现为淡黄色的。

  人的牙齿是有牙釉质、牙本质和牙髓构成,牙釉质呈半透明色,而牙本质是呈淡黄色,所以牙齿的正常颜色应该是淡黄色的。越健康的牙釉质钙化程度越高,其硬度也越高,这样的牙釉质更透明。相反,如果牙釉质发育得不好,钙化程度不高,透明度就会变弱,牙齿就会呈现出一种不正常的白色或乳白色。

  所以即使你用电动牙刷从早到晚的刷,你的牙齿真的也不会变白的好吗?但是对于懒人来说,没办法每天持续的用巴氏刷牙法好好理解牙齿的小仙女,电动牙刷还是很有必要的。对于电动牙刷,更加推荐声波震动式,对牙齿的物理磨损更小,清洁能力更全面。

  对于挑选声波震动式牙刷,实际上要参考这两个标准

  第一就是动力衰减程度,上面有提及过,反正就是要选一个动力负载能力比较强,即使阻力比较大也能发挥出声波的效果。也就是电动牙刷点机比较好的,检验动力衰减程度直接将牙刷放到水杯里,看看它激起的水花大不大就行,一般清洁能力强的牙刷水花比较大。

  另一个就是看刷毛了,刷头的结构对清洁效果影响巨大,细且软的刷毛才容易深入龈沟和牙缝,粗硬的刷头很难做到,强行刷牙缝还会损伤脆弱的牙龈,甚至伤到釉质。在N倍镜的放大下,可以看到左边高质量的刷头的每一根刷毛都是圆的,打磨得十分平整,而右边劣质刷头十分粗糙,分分钟让你刷出一口老血。

  但是无论电动牙刷还是手动牙刷,都不能达到100%的清洁效果。所以不能只依靠早晚刷牙,要学会使用牙线、定期洗牙,才能维持住我们的口腔健康。牙齿有5个面,牙刷只能清洁到其中3个面,那剩下的2个面只能通过牙线来清洁了。

  将牙线从牙线盒中拉出,拉取一个手臂长的牙线(约 45 cm)。将牙线绕在两手的食指约第二指节处,绕两三圈,使牙线固定即可。不要将牙线缠得太紧,会影响血液循环,造成手指发黑。

  用牙线清洁前牙区时,用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线。将牙线放入牙龈和牙齿的交接处,食指在口内,拇指在口外,牙线需紧绷,成C字形,上下刮牙缝的左右两个相邻面。

  清洁后牙区时,改用两手食指,同样把手指打直,才能够到后牙的牙缝,上下刮牙缝的左右两个相邻面。重复以上动作,把每个牙缝都刮到,口腔清洁就大功告成了。

 

谁不想要有一口大白牙,所有这些口腔好物是时候用起来了~

狮王CLINICA尼龙质牙线 ¥45/40m

  狮王的牙线也很好用,这款是膨胀牙线,遇水之后会膨胀3-4倍,感觉很黑科技有没有。这样的牙线能更好的对牙缝这些进行清洁,带出牙菌斑牙垢等,但拉紧之后还是很好取出,不会卡牙。含蜡的,用起来比较顺滑,整体比较温和。每次只需要取出大约40CM的牙线,在每个牙面刮个2-3次,就能很好的清洁牙齿缝隙了。小小一个,很适合外带的。

 

dentek德泰克牙线棒 ¥35/90支

  这样牙线就比较适合新手使用啦,用起来会方便很多~德泰克牙线端设计比较大,而又扁形跟圆形两种,适合不同的人群,韧性也蛮好的。尾端还可以剔除大的残渣。使用感不错,味道也挺好接受的。价格也不贵,还是挺划算的

  

松下/Panasonic EW-DM71 ¥269

  小小只出差旅游都能携带。而且这个牙刷的刷头很柔软,面积也比较大,所以刷牙还挺快的。振感中等,声音不吵!牙膏没有喷溅现象,温柔但是刷得也很干净,牙垢没有了,牙齿舔起来滑滑的。长得不是很好看但是体验还不错,作为入门级的电动牙刷是很可以的了。

 

FOREO ISSA 硅胶智能电动牙刷 ¥1090

  普通的电动牙刷是三个月更换一次刷头的,FOREO的电动牙刷是6个月。它的刷毛与传统的尼龙不同,具有抗菌性能,而且清洁牙齿的时候比较温和,不会那么容易出血。硅胶的材质更适合儿童以及牙齿敏感的中老年人。如果你不确定自己适不适合这款牙刷,可以买其它版本的,像是PLAY版的只要三百多人民币,作为入门选择是蛮好的

  好好呵护牙齿,不仅关乎颜值,还和健康有关系。想要让牙齿真正的白到一个度,可能冷光美白和烤瓷牙能更好的帮你,这个我们下次再说咯,等我哦!

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