长老年斑时，可取新鲜的大蒜，去皮后把它切成小薄片，然后不用切面在老年斑的地方反复摩擦，每天在空闲时可以进行摩擦，可以减轻和淡化老年斑点。口服和外用维生素E都能达到类似的效果。

        一、大蒜快速去除老年斑

　　长老年斑时，可取新鲜的大蒜，去皮后把它切成小薄片，然后不用切面在老年斑的地方反复摩擦，每天在空闲时可以进行摩擦，可以减轻和淡化老年斑点。也可把杏仁弄碎，然后和鸡蛋清搅拌均匀后在睡前涂抹在老年斑处，第二天洗净，长期使用也是可淡化斑点的。还有更简单的方法，口服和外用维生素E都能达到类似的效果。

　　那么长老年斑后要注意什么呢?建议平时可多服纯天然的维生素E， 可起到抗氧化效果，且能减缓皮肤衰老进程。还可多吃一些富含维生素E的食物，如核桃、动物肝、蛋黄等，新鲜蔬果也不可缺，它可延缓老年斑出现的时间，一天要做到八杯水以上的水分摄入，以减少体内毒素的积累，能有效减少面部斑点出现。尤其要注意的一点就是，做好防晒工作，所以建议老年人不要长时间在太阳下呆着，以防让紫外线伤害皮肤，从而更易出现老年斑。

　　二、最简单除老年斑的偏方

　　1、鸡蛋清去老年斑

　　取鸡蛋清涂在斑点上，每日2次，一周后可见效。

　　2、云南白药去老年斑

　　将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

　　3、芦荟汁去老年斑

　　芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛除脸上的老年斑。

　　4、香蕉皮去老年斑

　　熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。

　　5、杏仁去老年斑

　　杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

　　三、牙膏可以去除老年斑吗

　　牙膏去除老年斑效果不乐观

　　祛斑医师表示,老年斑是因为人体机体衰老,人体体内黑色素无法及时排出而形成的。而而民间偏方的牙膏去除老年斑是难以达到去除老年斑的效果的。除此之外,老年斑也是一种色斑,色斑主要是因为人体的长期内分泌紊乱所引起的,人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。