我们要从根上处理它们，彻底改造结垢的环境。气血亏虚而长斑是第一大原因，所以气血不足，湿气、寒气之类就凑过来了。第二肝郁气滞，血也走不顺利同样会瘀滞成斑。第三大原因，肝肾阴虚，血中邪火太盛，黄褐斑主要与肝脾肾的失调有很大关系，记住这一句就可以了。

　黄褐斑如何去除

　　黄褐斑，如果只从皮肤层面来处理它们，那等于是暂时把污垢清理掉，过一段时间后还会出现。我们要从根上处理它们，彻底改造结垢的环境。

　　只有气血淤塞沉淀才会成斑，如果流动的很欢快，那不会结垢。如果把气血比作身体里奔流的江河，那气血不足就稀稀拉拉流不太动了，速度减下来，杂质就容易沉积了。

　　因气血亏虚而长斑是第一大原因。这种情况，肯定伴随脾胃也长期不太好。正气存内，邪不可侵，邪之所凑，其气必虚。气血不就是正气的一种么?那气血不足，湿气、寒气之类就凑过来了。

　　湿气就是黏糊糊的东西，气血跑起来，脚底下还带着一团乱麻，越发无力。所以，这么一看，湿气也是长斑的一大助力。

　　第二大原因，肝郁气滞。气为血之帅，领着血走的。气滞了，血也走不顺利同样会瘀滞成斑。

　　有个朋友就给我说，她生气之后斑会迅速明显。当然，有些是例假前加重，例假后会消退一些。这也是受到了肝气运行的顺畅不顺畅的影响。

　　第三大原因，肝肾阴虚，血中邪火太盛。夸张一点说，这是血液在时刻被加热浓缩，跟熬膏似的，熬着熬着，就沉淀出东西了。

　　黄褐斑主要与肝脾肾的失调有很大关系，记住这一句就可以了。

　　辨证后食疗调理。脾虚，气血不足的，就健脾养胃，补气血。肝肾阴虚的，就滋补肾阴。火太大的，就清清肝火。湿气重的，除了要健脾以利于祛湿以外，如果是寒湿，那么还要温肾阳以助脾阳，如果是湿热，那么清热利湿。

黄褐斑怎样祛除

　　对个人来说，可能不止这其中的某一个原因，可能有两个、三个甚至更多。同时，身体也存在一些其他的问题，按照我制定的方案调理恢复就可以了。

　　艾灸疗法是使用祛斑药饼在神阙穴隔药饼灸，每周1～2次，10次为1个疗程。

　　双手搓面(干洗脸)祛除黄褐斑。

　　双手搓面(干洗脸)就是面部按摩，此法有疏通经络、活血散瘀的作用，可加速气血运行，使面部血液充盈，促进炎症和黑色素的吸收。

　　具体方法如下:洗净面部，用手指腹沿皮肤纹理按摩，先两侧面颊，再揉眼周、口周，最后轻轻拍打整个颜面。每次5～10min，每晚1次。

　　黄褐斑怎样祛除黄褐斑，如果只从皮肤层面来处理它们，那等于是暂时把污垢清理掉，过一段时间后还会出现。我们要从根上处理它们，彻底改造结垢的环境。

　　内分泌失调

　　脸上有黄褐斑如何消除?有报告显示女性黄褐斑患者的黄体生成素水平增高、雌激素减低，而男性黄褐斑病人的黄体生成素水平增高、睾丸激素减低。很多黄褐斑的色泽深浅会随着女性生理周期而产生变化。

　　紫外线

　　紫外线对黄褐斑的形成有重要的作用，其中紫外线B对黄褐斑的形成更加重要，它可以通过刺激酪氨酸酶的活性而增加黑色素的合成。脸上有黄褐斑如何消除?几乎所有的去除方法中都非常强调在去除的同时要避免日晒。

　　微生物失衡

　　黄褐斑的形成可能和皮肤表面的微生态失衡有关，黄褐斑区域的痤疮丙酸杆菌、微球菌和革兰氏阴性杆菌较正常人显著增多，这些细菌能够产生褐色素和菊黄色素。

　　黄褐斑的成因多与身体嫩内分泌刺激有关系，所以一旦面部生长黄褐斑则需要引起重视，男女皆一样，要对照以上几种原因，寻找回归平衡的办法，缺啥补啥，调节身体平衡。但是即便调节了平衡，产生后的黄褐斑也不会轻易消除，因为肌底黑色素已经产生，想要去除黄褐斑则需要借助外界的帮助，最好的方式就是选择祛斑产品。市面上最好用的祛斑产品之一就是佰肌净，佰肌净能够通过黑色素定位消融肌底黑色素，潜移默化的清除面部色斑。

　　黄褐斑的形成一般分为两种原因：

　　外因:外伤、日晒、衰老，使用不当的护肤品，或换肤后遗症。营养不良，内分泌失调，服用某些药物产生的色斑。内在因素:1压力、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。2. 紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。3. 风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。4. 天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。5. 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。6. 经常睡眠不好。 熬夜，生活不规律。7. 皮肤受到刺激后，修复不及时或修复不当，导致皮肤严重缺少营养由于内外原因的结合导致身体内的毒素产生，而无法排出体外，长时间堆积起来从而形成了黄褐斑。

　　解决方法：

　　促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡， 多吃含VC、VB的食物，正确使用密肌霜涂抹来祛斑的。