除了脸部洁面不彻底外，老旧的角质层也会形成粉刺的主要原因，如果你经常熬夜，那么粉刺不找你找谁？

　　粉刺形成的原因

　　粉刺形成原因一 ：脸部清洁不彻底，卸妆工作没做到位，毛孔内残留的化妆品会刺激皮肤形成粉刺。厚厚的角质层也会堵塞毛孔形成粉刺。

　　粉刺形成原因二 ：经常熬夜、长期睡眠不足和睡眠质量差。会导致人体不能正常的新陈代谢产生理功能失衡，从而会导致粉刺的生长。

　　粉刺形成原因三 ：经常使用辛辣、油腻、油炸等刺激性食物，造成热毒堆积在体内的胃部，这些毒素会导致粉刺的产生。

　　粉刺形成原因四 ：人体内分泌失调也会导致粉刺的产生，如食用减肥药、催经药、避孕药、人流手术这些都是导致内分泌失调的原因。

　　快速去除粉刺方法

　　1、做好清洁

　　粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净，如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。

　　2、定期去角质

　　因为毛囊口被堵住，要除去皮肤表面和毛孔内的老化的角质细胞，但在这之前要熟悉自己脸上粉刺的严重程度，选择针对性修护产品!

　　3、做好补水工作

　　给肌肤补水可以让毛孔清透防止堵塞，保持水油平衡，预防粉刺、痘痘的产生!

　　4、选择针对性修护产品

　　如果长粉刺的时间较长，要选择具有抗菌效果的护肤品来杀死多余的细菌，如果时间短可以选择天然成分的护肤品，例如金缕梅，茶树等成分。

　　长闭口粉刺时要注意什么

　　1、彻底卸妆

　　闭口粉刺严重的时候最好不要化妆，因为粉底液、腮红等容易导致毛孔堵塞。如果化妆了，也要确保彻底卸妆了，以免化妆品残留在脸上而长更多的粉刺。

　　2、避免暴晒

　　晒太阳对皮肤的伤害很大，还会刺激油脂大量分泌，会加重闭口粉刺症状。外出的时候最好是打太阳伞，并使用轻质的防晒霜。

　　3、注意饮食

　　长闭口粉刺的时候要少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。