烫发和染发最好先烫发。为了自己的头发着想，一定要将烫发、染发分开进行，而且顺序是“先烫后染”，中间最好间隔一月左右，离子烫也不例外。除非万不得已，染烫不要同时进行。

　　染发和烫发的顺序

　　专业人士建议：除非万不得已，染烫不要同时进行。

　　如果必须同时进行，请选择口碑好的染烫产品，并切记是边烫边染，而不是边染边烫。为了自己的头发着想，一定要将烫发、染发分开进行，而且顺序是“先烫后染”，中间最好间隔一月左右。离子烫也不例外。

　　染烫不要同时进行的理由：

　　1、染烫同时进行，染发上色效果差。

　　2、染发、烫发的药水加一起，对头发伤害加倍。

　　3、无论烫发还是染发环节出了差错，都可能留给你一头欲哭无泪的“秀发”。

　　先烫后染的理由：

　　1、让头发休养生息一段时间，可以尽量降低对头发的损害。

　　2、烫发药水会使头发的毛鳞片打开，再上色就容易许多，若先染发，等到烫发时，毛鳞片张开会导致色素流失。

　　3、烫好发型之后，你可能发现原本打算全染的头发只需挑染几绺即可，可节约不少成本。

　　4、刚烫的发型可能不够服帖，经过一个月的时间，刚好可以稍做修整，此时再染，会更加适合你的发型。

　　头发烫染后如何护理？

　　1、在头发染烫后，会导致头发的水分部分流失，有必要的朋友建议要去美容美发店做发膜外，有周期的去做就行了，不建议经常去，毕竟花费不便宜，按我的经验，1个月半去一次就行了。

　　2、在头发染烫后的15天时间左右，建议对头发进行修剪，这样可以去除受损的发梢，使头发在修剪后，健康良性的生长循环。

　　3、平时在家用的洗发产品上要做针对性的选择，我觉得这点最重要，因为染烫后的头发更多的是自己护理，因为这样最经济实惠嘛，而且最出效果，因为做任何事情贵在坚持嘛。尽量选择一些针对染烫的修复产品，我一般是在专业的染烫美容美发店买的。至于产品的名字我就不说了，你去店里应该老板都会根据你的情况给你推荐的。

　　4、对于染烫后的头发，一定要注意防紫外线，因为紫外线很容易使染烫后的头发掉色;经常游泳，也会加速色素流失哦，所以亲们一定要多注意哦。

　　5、最后我要分享一点我觉得很重要的经验，因为喜欢染烫头发，那是对于美的追求，但一定要记住目标色越浅对头发伤害越大，染烫对发质都有伤害，所以选择不同产品很重要，一般染发中漂色头发伤害最大，烫发中拉直伤害排第一。所以亲们，在护理染烫头发之前的选择才是关键哦。