烫发后不要用力梳理，不仅会破坏造型，还极易断发。注意洗头方法，洗头次数尽量控制在每周2-3次，温度最好在38-40度，切记不要大力揉搓头发，选择含有修复成分的洗发水，能帮助滋润秀发，强化头发的内部结构，使秀发富有弹性，使用卷发专用护发素，使头发恢复健康状态。

　　修复烫后受损发质方法

　　1、烫发后不要用力梳理

　　烫发后由于头发受到了损伤，如果用力梳头，不仅会破坏造型，还极易断发。所以大家最好选择齿疏的木梳轻轻梳头。

　　2、注意洗头方法

　　在秋冬，天气干燥，再加上烫发，头发会变得更加脆弱，所以洗头次数尽量控制在每周2-3次，并且要把握好洗头的温度与力度，温度最好在38-40度，切记不要大力揉搓头发。

　　3、选择含有修复成分的洗发水

　　烫染之后，头发容易变得干燥、易断，选购洗发水时，可选购含维他命A、F和含植物精油或橄榄油的成分的，能帮助滋润秀发，强化头发的内部结构，使秀发富有弹性。

　　4、使用卷发专用护发素

　　使用护发素或护发精油是烫发过后不可缺少的一个步骤，能帮助大家修复受损发质，使头发恢复健康状态。可以选择卷发专用洗发素或根据自身情况选择补水修复类的护发素。

　　食疗养发

　　1、奇异果

　　奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能全面改善头发状态。

　　2、金橘

　　橘中富含大量的维他命C，具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

　　3、杨桃

　　杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用。

　　4、柑橘

　　柑橘含有大量的维他命C，从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并有较强的抗老化功效。柑橘精油可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

　　5、蜜桃

　　蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

　　6、苹果

　　苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长，有镇定头皮和止痒的功能。

　　头发烫染后如何护理？

　　1、在头发染烫后，会导致头发的水分部分流失，有必要的朋友建议要去美容美发店做发膜外，有周期的去做就行了，不建议经常去，毕竟花费不便宜，按我的经验，1个月半去一次就行了。

　　2、在头发染烫后的15天时间左右，建议对头发进行修剪，这样可以去除受损的发梢，使头发在修剪后，健康良性的生长循环。

　　3、平时在家用的洗发产品上要做针对性的选择，我觉得这点最重要，因为染烫后的头发更多的是自己护理，因为这样最经济实惠嘛，而且最出效果，因为做任何事情贵在坚持嘛。尽量选择一些针对染烫的修复产品，我一般是在专业的染烫美容美发店买的。至于产品的名字我就不说了，你去店里应该老板都会根据你的情况给你推荐的。

　　4、对于染烫后的头发，一定要注意防紫外线，因为紫外线很容易使染烫后的头发掉色;经常游泳，也会加速色素流失哦，所以亲们一定要多注意哦。

　　5、最后我要分享一点我觉得很重要的经验，因为喜欢染烫头发，那是对于美的追求，但一定要记住目标色越浅对头发伤害越大，染烫对发质都有伤害，所以选择不同产品很重要，一般染发中漂色头发伤害最大，烫发中拉直伤害排第一。所以亲们，在护理染烫头发之前的选择才是关键哦。