四、拒绝肌肤暗沉干燥，亮白紧致，就补充维生素A

　　黄金时刻：夏天

　　我们都知道，要想看起来年轻，肌肤就得紧致、有弹性，这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系，而维生素A能促进这两种物质再生，更新老旧的细胞角质，使皮肤光滑细润。皮肤在夏季会遭遇血液循环下降，加上肌肤水分流失，会导致皮肤更容易干燥缺水，因此在夏季补充维生素A，能更好地保证皮肤的营养补给。

　　翻倍效果：

　　1、多吃富含维生素A的食物

　　多吃含有维生素A的食物，能够让肌肤变得柔软光滑。含有维生素A较多的食物有：动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物，主要是深绿色和红黄色的蔬菜水果，如胡萝卜，红薯，芒果等;还有一类药食同源的食物，如车前子、紫苏、枸杞等。

　　2、混合使用保湿抗老等成分产品：任何形式的维生素A最好与别的抗氧化剂、皮肤修复成分、烟酰胺等其它细胞沟通因子等活肤成分的抗衰老产品同时使用，效果最佳。维生素A与对苯二酚的组合，还是淡化色素的经典组合。

　　宝拉珍选岁月屏障新生焕采净白精华

　　PClady美容编辑推荐理由：产品质地超级丝滑清透，蕴含烟酰胺、乙酰壳糖胺与其他强效抗氧化剂的独特配方，可瞬间提亮肤色，效果非常显著。另富含6款天然保湿因子，补充肌肤所需的大量水分，美白同时保湿肌肤，没有任何香料色素成分，对敏感肌肤也适用。 【该款产品详细评测】