体内环保术——五谷滋养

　　五谷藏天大秘密：对于许多美眉来讲，日常的饮食主要以不健康的油炸食品和加工食品为主。但实际上，谷物却能满足人体所需的物质80%，如果在饮食搭配中少了这些东西的话，你的身体一定会出问题，最后表现出来就是肤色暗黄。就像有人说的，谷物是人类的一座生化工厂，而生命元素又含在谷物的胚芽中。如果能够日常多吃些谷物胚芽，不仅是肌肤会亮起来，整个人的精神都会改变不少。

　　谷物，中外公认护肤剂：很多美眉观察到，那些欧美的超级名模总是把麦片和牛奶当做自己的早餐，其实谷物被当做养颜神器，在中国也是被认可的。这不仅是因为谷物胚芽可以帮助排毒，更重要的是，其中的不饱和脂肪酸对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，所以很多美眉如果常吃谷物的话，就会发现气血运行很通畅，脸上总是红扑扑的，给人充满了活力的感觉。

　　谷物，没了胚芽——以玉米为例，由于日常萃取及加工手段的不及，这些宝贵的玉米胚芽大部分都被作饲料或工业用料处理掉了。所以，美眉要想吃到真正意义上的谷物，可是难上加难了!不过，如果能够选用一些谷物胚芽制品，倒是不错的办法!

　　肤色调节产品推荐：ceresvita玉米胚芽油胶囊

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　　谷物滋养，由内调肤色：日常生活中，健康的美眉都希望使用健康的玉米胚芽油，因为玉米胚芽油可以促进血液循环，排除血液中的有毒物质，达到从内而外净化身体的作用。这次来自美国的ceresvita玉米胚芽油胶囊就可以将玉米成分变成胶囊吃了。在使用过程中，身体的碳水化合物得到充分补充，细腻的肌肤就可以自然显现。另外，粗粮食物还能让美眉的肤色显得自然白净，不会再变得暗黄没有朝气了。

　　体内环保术——美白攻坚

　　保湿也是美白一步：一款高效保湿水对夏日白瓷肌至关重要，如果保湿做不好，会直接影响细胞稳定性，导致美白基因紊乱。使用时，最好直接将高机能水倒在手心，然后用手按压和拍打脸部，既促进成分吸收，又能刺激肌肤表面微循环。

　　美白功夫最靠面霜：想要把美白因子守住需要选用可以激活美白基因的面霜，让肌肤不仅变白，更要白得水嫩、透亮，其实面霜如同精华一样有着高效的成分，但是面霜可以作用于整个晚上对肌肤进行长久维护，这样的时间长度一定能见到效果。

　　白瓷肌攻坚推荐1：SK-II护肤精华露神仙水

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　　一线品牌坐镇，塑造白瓷肌：SK-II神仙水作为一款风靡世界同时又获得了众多明星青睐的产品，因为它其中的神奇成分PITARA而获得了大家的赞誉。作为一瓶精华，它对肌肤的改善是全方位的，作为白瓷肌必备产品，绝对是担当的起的!

　　白瓷肌攻坚推荐2：CHANEL美白保湿晚霜

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　　明星成分，完美白瓷肌：来自明星品牌香奈儿的这款美白保湿晚霜，蕴含了美白系列的明星成份「黑色素睡眠四效复合物」，当美眉一觉醒来时，肌肤就像新生的婴儿白瓷肌一般。另外，果冻般充满弹性的质地极度清爽柔和，让美眉的使用过程享受非常。