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　　斑点主要是由这几个方面导致的：

　　1、紫外线：

　　在紫外线照射下，皮肤会产生黑色素来自我保护。正常情况下，浮出表面的黑色素会随人体28天的代谢周期逐渐剥离，但如果你的皮肤状态不好，遇到新陈代谢障碍，黑色素就会滞留在皮肤表面，集结成斑点。

　　2、压力

　　压力过大会使肝脏功能减弱、荷尔蒙分泌失衡，容易在脸颊两侧和额头处形成色斑。发现色斑出现，应该注意多休息，多摄入具有抗压功效的维生素C，多吃猕猴桃、西红柿等。

　　3、 荷尔蒙紊乱

　　如果荷尔蒙分泌紊乱，会在眉毛附近出现色斑。眼眶发黑则是子宫功能减弱的表现。在食物的选择上，多吃些有助于女性荷尔蒙分泌的花生。还要多吃豆腐和纳豆，因为豆制品中含有异黄酮，这种物质与女性荷尔蒙的成分相似。

　　4、 内脏功能紊乱

　　肝脏功能减弱，两眉之间就可能出现色斑;肾脏功能不好的话则容易在脸颊出现色斑。要强化肝脏功能，可以多吃含有牛磺酸的章鱼和鱿鱼，或者直接向医生求助。而鼻梁上出现色斑，大多与宿便相关。

　　5、自律神经紊乱

　　嘴角周围出现色斑，多是由自律神经紊乱造成的。可以多吃一些富含维生素B12的贝类、秋刀鱼、牡蛎等食物。佐伯老师特别推荐的菜肴是酒蒸贝柱，既方便又好吃，最重要的是能有效保护食物的营养成分。

　　针对颜色浅的斑点，可采用美白两段式的护理方法。首先做个化妆水面膜，然后敷上美白面膜吸收皮肤表面的黑色素。也可以针对三三两两的色斑敷局部美白面膜。不要忘记使用佐伯老师招牌动作：用保鲜膜提升效果。

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　　高丝雪肌精化妆水 RMB 480/360ml

　　PClady评测编辑推荐理由：这款化妆水具有清透的液体质地，吸收性能超强，能被肌肤完全吸收;在同类产品中其美白性属于优秀，通过湿敷后功效更能发挥出来，美白效果也更加明显;保湿性能较好，能迅速补充肌肤水份，有效改善肌肤状况，并且肌肤不会油腻。总体来说是一款非常优秀的美白产品。

　　(汉草理肤.七子白)美即祛斑面膜 RMB 15/1片

　　PClady评测编辑推荐理由：(汉草理肤.七子白)美即祛斑面膜质地柔软舒适，丰富的精华液晶莹剔透，对皮肤的保湿、肤色不均有着显著改善效果。在淡化斑点的实验中，可以清晰看到斑点的逐渐消退，坚持使用脸蛋便能告别蝴蝶翩翩的盛况，还你青春肌肤。

　　对时间长根底深的斑点，可在美白两段式基础上，敷含维生素C的面膜，淡化同时抑制黑色素生成。每晚坚持做，1元硬币大小的色斑经过1年护理就能变成1角硬币大小。坚定信心，持之一恒，一定可以取得成功。

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　　娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜  RMB 145/150g

　　PClady评测编辑推荐理由：这款牛尔娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜运用甘草萃取及维生素C醣苷的美白舒缓配方，能抑制过半的黑色素生成，美白性能优异，而且抗氧化效果同样不错;在保湿方面，使用后水分值仍维持在较高水平，持久锁水效果优异。除此之外，其特别的植物精油香氛气味能有效舒缓紧张的神经，是一款总能性能优异的睡眠面膜。

　　相宜本草四倍蚕丝凝白面膜 RMB 79/7片/盒

　　PClady评测编辑推荐理由：这款面膜采用了纤维布膜，承托丰富精华液的同时能较好地贴合面部轮廓，充分释放精华液，给肌肤带来保湿、美白的双重功效。富含维生素C的沙棘成分的这款面膜能抑制54.2%的黑色素生成，美白效果十分优秀。值得一提的是，它还能调节肌肤的水油平衡和抵抗氧自由基，是一款相当物美价廉的美白面膜。