每个人的肌肤状况有一个周期性的变化规律，而在秋冬换季期间，肌肤变化尤其剧烈。所以，每间隔几周就评估一下自己的肌肤状况，并及时调整护肤品是非常重要的。一般来说，女性的肌肤不是正常偏干、就是正常偏油。偏干性肌肤在秋冬容易毛孔发紧、毛细管易见、肤色不均以及蜕皮掉屑；而偏油性肌肤则容易毛孔粗大、发痘痘和容易色素沉着。每隔两周，就拿一面镜子，在光照充足的地方，仔细观察清洁后的肌肤，判断自己属于偏干还是偏油。同时，你还可以用手指快速重压一下肌肤，如果它没有快速恢复过来，那就说明肌肤水合能力不佳，你就需要保湿、保湿、再保湿。

　　油性皮肤

　　缺水表象：用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大。

　　护理对策：彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

　　中性皮肤

　　缺水表象：皮肤不干不油，肤质细腻，恰到好处，拥有中性皮肤是件幸运的事，但如果不细心保养，皮肤会出现偏干或偏油的现象。

　　护理对策：选择产品的范围很广，最好选择跟肌肤ＰＨ值相近的保养品，因为很多化妆品中都含有保养及保湿的成分，所以只要喷洒适度的脸部矿泉水，晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜，因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合会导致青春痘的出现。

　　干性／敏感性皮肤

　　缺水表象：感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周。

　　护理对策：洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。

　　产品推荐：

　　Illume伊奈美水肌液

　　参考价格：150ml/190RMB

　　被誉为日本的“国民美容液“，在日本时常卖到断货，论坛大人都在传颂说它既能当美容液，更能做成纸膜敷过夜，保湿性能卓越，价格又便宜，给个不买的理由还真难。

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