PClady独家专稿，未经许可请勿转载！

　　内外兼修 保湿更彻底

　　外用保养品效果有限，无法实现真正的润泽肤质如果你怎么使用保湿品都感觉不到太明显的效果，就一定要反省一下自身的身体机能是否有问题。中医理论来说“肺主皮毛”，也就是说时常咳嗽，有哮喘病的人，多半皮肤也会干燥粗糙。另外，如果体内雄性激素分泌过多，也会导致皮肤粗糙干燥。

　　情绪管理 吸收更彻底

　　想要拥有漂亮的肌肤，首先要学会管理好自己的情绪。不论白天有多少让你烦心的琐事，入睡之前不妨试着让自己完全放空。除了情绪管理，你还可以借助一些香氛疗法，例如薰衣草精油就能让你睡得更安稳少做梦，而洋甘菊精油能让你更快入睡。一些在气息上主打舒缓减压效果的夜用保养品也能帮到你。

　　远交近攻 认清需求

　　用三十六计之远交近攻的道理，我们就要认清肌肤的真正需要。既要合理补充水分又要表层锁水，补水保湿就需要大小不同的分子量来完成。最有效的当属王牌保湿成分的透明质酸了，大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的膜，使皮肤光滑湿润，保持足够的水分；小分子透明质酸渗入真皮，具有轻微扩张毛细血管，增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用，可增加皮肤弹性和保水能力，实现从内到外的润泽。

　　认清“八杯水”

　　好皮肤源自每天“八杯水”，话是这么说，但同样喝水，对于肌肤的意义可大不一样。首先早晨醒来的第一时间一定要喝一大杯400ml以上的温水，可以加入一点柠檬和蜂蜜。以此补足一夜睡眠中流失的水分。其次，最容易被肌体吸收的水是烧开后自然冷却到21摄氏度左右的白开水。

PClady独家专稿，未经许可请勿转载！

　　保湿“膜”法 锁住水分不流失

　　你的肌肤是无法真正锁住水分的，想让肌肤水润莹透一整天，只有源源不绝地从肌底帮肌肤细胞补水，才能真正提升肌肤水润度。

　　保湿魔力佳品：露得清水活盈透保湿乳霜

　　PClady推荐理由：

　　创新“24小时渐进式保湿系统”

　　露得清王牌保湿产品线——水活盈透系列，以创新的“24小时渐进式保湿系统”，利用突破性结合高纯透明质酸与意大利托斯卡纳特选橄榄油提取物的Oliva-HA-1000核心水润配方，主动感应水份流失，全天候为肌肤源源不绝地注入水分。

　　补水精粹 构筑天然智能水库

　　含高纯度透明质酸，能吸收1000倍的水分，依据皮肤湿润程度，渐进智能释放保湿分子，一收一放，宛若智能水库，不断为肌肤补水，在肌底持续24小时渐进释放，源源不绝补水，赋予肌肤面膜级保湿效果，早晚一样水莹饱满。

　　选取了数十种天然橄榄提取物，经过多年精心研制，萃取珍贵100%意大利“托斯卡纳” 精萃橄榄精华，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，模拟细胞间质，拥有极好的肌肤渗透性，将水润层层注入肌肤深层，并紧密包裹细胞，形成天然保水膜，加倍保湿，同时润泽肌肤细胞。

　　微量元素复合精华Sepitonic M3是从天然矿物中提取并将合成，可为细胞提供能量。其独特的结构将三种微量元素铜、锌、镁有机结合，成为保湿因子的一部分，早晚一样水莹饱满。

PClady独家专稿，未经许可请勿转载！

　　保湿小窍门 补水事半功倍

　　保湿的功课不仅仅局限在产品的锁水保湿里，很多时候日常的一些方法也能够帮助我们日常锁水，让肌肤远离干燥哦！分享保湿的小窍门，让这个冬季补水更事半功倍！

　　蒸汽敷脸深度清洁才能吸收好

　　频繁去角质会造成肌肤干燥，爱美的日本女生偏爱使用蒸汽敷脸打开毛孔进行深度清洁。蒸汽敷脸清洁可以适度清除脏物，保证后续吸收又不至于伤害肌肤天然屏障。

　　Tips：

　　1.准备好一盆热水，利用热水的蒸汽让肌肤的毛孔彻底打开，只要微微的熏蒸1分钟即可；

　　2.再用热水打湿毛巾，温度控制在40度左右(可先用手背试试温度哦)，将热毛巾折叠起来，整个敷在面部；

　　3.待毛巾变凉后，轻轻擦拭肌肤浮出的污垢。只需几分钟，脏物就彻底清除了，为下一步的保湿吸收做好充分准备！

　　No.2　肌肤变敏感高活性精华液帮忙

　　到了秋冬，感觉无论涂抹化妆水还是乳液，肌肤都没法好好吸收渗到深处。建议睡觉前涂抹一点能改变肌肤状态的高活性美容液是改变之道。肌肤变钝感，是因为肌肤的代谢力下降，表层积累起老化的角质，而高活性的精华液则能促进肌肤代谢，并加强修复功能达到皮肤状态的改变。

　　No.3 按摩流行把水分“按”进去

　　肌肤按摩除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，所以每到秋冬都会流行起各种各样的肌肤按摩方法。

　　Tips：

　　首先，用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈圈。

　　接着是脸颊，从内向外温柔地画三次大圈圈。

　　然后是眼周，从内向外画三次大圈圈。

　　从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸、按摩肌肤，让脸部肌肤稍做休息后结束。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。