夜间保养之补水篇

　　夜间补水重要性：夜间细胞的运作比白天还要活泼，此时补充细胞水分，可以透过细胞间快速的传输动作，更快让深层的细胞获得水分的补给。特别是盛夏季节，漫漫长夜肌肤长时间处于空调房中，失水速度加快，如果不进行有效的补水，一个晚上过后，肌肤将显得奇干无比。

　　如何进行夜间补水：在进行肌肤的彻底清洁后用上高效的补水晚霜即可，用量尽可能的比白天多，这样才能起到更好的效果，肌肤才能更好的吸收。

　　好口碑补水晚霜推荐：

　　优色林润白保湿修护晚霜

　　参考价格：￥288.0/50ml

　　编辑点评：保湿效果很令人满意！质地满轻薄，容易涂抹开；味道很清淡，吸收效果很好，第二天皮肤摸上去很平滑水润。围绕黑色素生成、传递、消除三个过程，各个击破，快速淡化肌肤表层和深层的色斑，并抑制新色斑的生成。

　　夜间保养之美白篇

　　夜间美白重要性：美白重要性不用小编多说，大家都明白。只是有些MM总能有效美白，而有些MM却似乎总是在做无用功，这就是方法的问题的。夜间的美白就是绝对不可忽视的重要一步，没有夜间美白，想要实现美白简直是比登天还难。

　　如何进行夜间美白：选择美白晚霜时，最好使用质地润泽不厚重的乳霜型产品，乳霜的亲肤质能将美白成分深层带入肌肤，并且滋润锁水，让肌肤一整夜都沉浸于美白护理之中。

　　好口碑美白晚霜推荐：

　　雅诗兰黛晶智焕白莹采晚霜

　　参考价格：￥720.0/50ml

　　编辑点评：镇定舒缓配方，含有葡萄红醇及抗刺激比菲德氏因子，当即舒解导致黑色素过盛分泌的环境刺激，重筑肌肤天然防护屏障。美白极致加速，将显著可见的黑斑、暗沉及不匀肤色瞬息格式化刷新，相信这是一款功能强大的美白晚霜。

　　夜间保养之抗老篇

　　夜间抗老重要性：当夜晚来临时，肌肤抗衰老的“自我修复”亦慢慢开启，一些抗衰老的因子也纷纷产生作用。

　　如何进行夜间抗老：在夜间使用含有胜肽复合物、胶原蛋白、葡萄籽、Q10辅酶等抗衰老成分的保养品，协助肌肤自身的自我修复，效果自然会更加显著。

　　好口碑抗老晚霜推荐：

　　HR赫莲娜胶原蛋白丰润密集晚霜

　　参考价格：￥1180.0

　　产品规格： 50ml

　　产品简介：重拾肌肤弹性,紧致轮廓,瞬间并持久地抚平皱纹及紧致肌肤组织。

　　小编点评：香味浓郁，质地也比较厚重，但是毫不影响吸收的效果，用后肌肤感觉柔嫩细致，第二天会发现毛孔收缩了不少，脸部肌肤十分水嫩，使用一段时间以后有明显的紧致提拉作用，值得推荐。

　　夜间保养小tips：

　　1、清洁工作要彻底：在睡前一定要记住彻底清除掉脸上的妆容，不然的话彩妆残留物会堵塞毛孔，不利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物。

　　2、按摩肌肤，放松身心：在临睡前，洗个热水澡，并换上宽松舒适的衣物，适当按摩肌肤，让身心处于放松状态。将手机、手表等会发出电磁波的物品尽量远离自己，以免长期积累而影响神经、脑波，导致不易入睡。

　　3、晚霜修护肌肤：白天，肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。日霜的功能也是以隔离和防护为主。只有在夜间，肌肤才有精力卸下武装，静静地进行修复。但要注意的是，晚霜的涂抹最好留到睡前，这样才能为肌肤彻底全面地补足能量。

　　4、10p.m~2a.m睡个“美容觉”：晚上的10点至次日凌晨2点，是睡眠的黄金时间。这段时间由于细胞新陈代谢频率增多，是调整身体和肌肤内部的最佳时机。作为女性更应珍惜这段时间，让它给你的肌体充足的时间和机会好好修养，借睡眠来保持美丽的容颜。

　　5、切记关灯再睡：千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩!所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。