三七粉美容祛斑的吃法

　　三七粉含有祛斑因子和缓活血因子，可以对晒后导致的晒斑，黑头，毛孔粗大等现象有所缓解，并且可以增强皮肤的呼吸功能，让皮肤变得更自然白净，同时三七粉里含有多种人体所需要的氨基酸和蛋白质元素，蛋白质让皮肤变得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮肤生长的速度以此来取代带有色斑皮肤，故三七粉能祛除脸上各种斑点。

　　七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

　　三七粉祛斑效果如何?中医认为三七粉具有祛斑的效果，但是见效较慢，需要长期服用，具体的使用方法如下：

　　第一：所有等级的三七粉都具有美容效果，只是头数越少的三七粉质量越好，祛斑效果越突出。

　　第二：三七粉祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通过改善身体血液循环，达到淡斑，逐步祛斑，改善身体气色的一个过程，需要时间长，通常是半年到一年左右，并且是最好长期使用，所以大家在为了祛斑选购三七粉的时候，不要急功近利，这个三七粉做不到。

　　第三：三七粉祛斑需要时间较长，所有大家在服用三七粉的时候通常，一是要生吃，而是要控制量，坚持，一次1-3克，一天1到2次即可，功到自然成。

　　注意：注意三七粉又名田七粉，三七粉孕妇儿童不宜。女性如果月经正常或者过多的情况下，在经期不要使用三七粉。

　　三七粉红润光洁面膜

　　原料：三七粉、当归粉

　　操作：三七粉5克，当归粉5克，两者用温牛奶调和均匀涂抹到洗净的脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

　　功效：适合苍白黯淡无光泽的皮肤。

　　三七粉祛疤

　　原料：三七粉、食醋

　　操作：三七粉适量，用食醋调成膏状，外敷患处，每天三次，一般需要用药20-30天以上。

　　功效：对疤痕、疙瘩、疖肿皮肤有较好的修复作用。

　　三七粉抗衰老面膜

　　原料：三七粉、蛋黄、维E

　　操作：三七粉5-10克，蛋黄适量、清水适量、维生素E胶囊两粒。三者调和均匀后涂抹道洗净的脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

　　功效：滋养抗皱，适合熟龄松弛皮肤。

　　三七粉清脂战痘面膜

　　原料：三七粉、黄瓜汁

　　操作：三七粉5-10克，黄瓜汁适量，调和均匀后涂抹到洗净的脸上。15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。

　　功效：适合皮脂分泌旺盛、有青春痘、成人痘的皮肤。