山药文章排行榜
山药的做法
牛肉补血的效果是一流的，我在孕期曾有点贫血，在医生的建议下，吃了不少牛肉，一个月后再去复查血常规，一下子就正常了。另外，牛肉富含丰富的蛋白质，脂肪含量却很少，对孕期仍需控制体重的准妈妈来说，是非常理想的选择。
山药的功效与作用及食用方法
山药的功效：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。山药具有的作用：降血糖作用，调节机体对非特异刺激反应性作用，对免疫功能的影响，对小鼠小肠运动的影响等。
山药怎么吃
主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根(切段)，姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。
山药的做法大全
主料,鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根(切段)，姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。
吃山药的好处
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
山药的药用价值
山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。人工种植的山药，肉色洁白，味甘粉足，个大质坚，多供食用。
山药枸杞排骨汤 营养美味
山药枸杞排骨汤怎么煮？山药枸杞排骨均拥有很高的营养价值，对促进人体健康，功效非常不错。
山药炖鸡汤的功效 补虚健脾
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山药薏米芡实粥 补肾益精好处多
山药薏米芡实粥不但营养价值高，而且非常容易被人体吸收，很多肠胃不好的人，都喜欢喝粥，这样更有助于肠胃消化，山药薏米芡实粥你有吃过吗？
山药薏米芡实粥 补肾健脾好处多
山药薏米芡实粥不但营养价值高，而且非常容易被人体吸收，很多肠胃不好的人，都喜欢喝粥，这样更有助于肠胃消化，山药薏米芡实粥你有吃过吗？
山药薏米粥 美味又滋补
山药薏米粥可以有效地帮助我们保证身体健康，因为不管是薏米还是山药都对人体有很多好处。
拔丝山药怎么做？滋阴养胃
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，其中最重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，今天小编就教大家如何做美味的拔丝山药。
山药过敏怎么办？预防及止痒方法介绍
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