1.不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。2.然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。3.常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔4.洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等5.戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤**非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有**作用。

青春痘的治疗方法—祛痘全攻略 清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会**皮脂腺分泌皮脂。

脸上长豆豆这种情况多是由于内分泌失调导致的。指导意见：出现这种情况的话可以外用维甲酸外涂治疗的，平时在狐疑少吃辛辣的**性的食物是有很好的帮助的。