面膜一般晚上洗完澡后马上敷比较好，那时毛孔张开皮肤放松，能够较好的吸收面膜的营养。有条件的可以用蒸汽先蒸一下脸再敷面膜。每次做面膜时可以多做几种（但最多不能超过3种），效果会更好。其顺序是这样的：祛角质面膜+保湿面膜+美白面膜或者是紧肤面膜+保湿面膜+美白面膜或者只是+保湿面膜+美白面膜或者是只做保湿面膜一个星期里六天都可以做面膜，只留下一天不做面膜也不擦保养品（可以拍个化妆水），让皮肤休息，自由呼吸，自然恢复。但是祛角质，排毒的，紧肤的面膜每周只能做一到两次，过犹不及。保湿面膜是可以天天做的，尤其是那些天天化妆的MM，更要勤做保湿面膜。美白面膜一周也可以做三四次.另外我要强调的是，长痘之后最好不要做美白面膜，更要慎做祛角质面膜。至于为什么不可以，我要详细解释一下。如果刚刚长出那些红胞大痘，是可以做做祛角质面膜的，这对消痘有利，但最好不要做美白面膜，因为会把皮肤弄得薄而且较敏感。之后红胞大痘已经成熟了化脓了要流出来，那时最好不做祛角质面膜，因为清洁力太强很容易把它弄破，反而不好，美白面膜这时也不能做，太**。还有痘痘结痂时最好也不做祛角质面膜和美白面膜，因为做完后很容易把没到时机脱落的痂脱掉。如果长的是封闭型的闷痘子，那一周做一到两次祛角质的清洁型的祛角质面膜是最好不过了。还有，长红胞大痘时，黑头太多时最好也不用膏状的保湿或营养面馍，因为膏状面膜是所有面膜中最营养的，用了之后可能会营养痘痘，使痘痘更大或更多。

经常做面膜可以使皮肤光滑，保湿，可以经常使用，刚开始可以连续做三天，以后每周两次即可。同时要注意饮食调理等等。

想美白可以用蛋清或蜂蜜加上珍珠粉做面膜，一周以不少于两次为宜。平时洗脸则可用淘米水加几滴醋。

清洁面膜一周一次，美白的纸质面膜每天都可以，补水面膜视肌肤的情况而定，如果特别缺水，一周3-4次关于面膜每周做几次可以根据面膜的功效,及你的皮肤所处的生理期来决定.一般补水的面膜在月经过后几天里可以天天晚上睡觉前做的.建议紧致面膜可以在月经期间做,但最多一周只能做两次.月经期间的皮肤都会有轻微浮肿,但不可太营养.控油清爽面膜最好在月经来之前做.去角质的面膜建议一周做一到两次,要因自己的皮肤状况决定

您好，美白面膜经常使用一般会有一定的效果。但是不是每天都使用效果才好，一般面膜一周做3次就够了，频率太高不利于皮肤对营养物质的吸收，做面膜最好避开生理期，生理期过后是做面膜的最好时机。