当然可以敷.只是敷之前要先把脸洗干净喔.我见意你最好是晚上做面膜，因为面膜的作用就是深层洁肤，去除掉毛孔深部的油脂，同时去除老死角质，去除角质后，我们的皮肤会变得非常光滑，细腻，糼嫩，在晚上我们皮肤有很好的修复作用，如果是白天，紫外线的照射后，会让我们的皮肤颜色变黄，有可能还会长斑点。所以最好是晚上做面膜，如果白天做完后见意最好马上擦上防晒霜。

可以敷的，就是效果不是很好。人体拥有自己的生物时钟，美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合，就能发挥它的最大功效。晚上睡觉前是做面膜的最佳时间：通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。拓展资料敷面膜的作用:经常敷面膜可以有效地改善皮肤问题，例如：美白补水，去除黑色素；滋养肌肤，增加弹性；舒缓肌肤，促进循环、深层清洁，细致毛孔，皮肤细滑，持久补水，提亮肤色，淡化斑点等。选择适合自己肌肤的面膜，更重要哦，不过除了补水面膜，其他的面膜最好不要天天使用，如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。美容保养皮肤自然作息时间:早晨 6：00-7：00：细胞的再生活动能力最低，可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的保品。上午 8：00-12：00：皮肤承受能力最佳，抵抗力最强，可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。13：00-15：00：极易产生倦怠感，皮肤对高效物质的吸收能力较弱，可对皮肤做一些放松护理。16：00-20：00：微循环增强，皮肤吸收能力增强，可对皮肤做一些深入的养护。23：00-凌晨5：00：细胞分裂速度是平时的8倍，肌肤对营养品的吸收能力极强，此时用一些富含营 养物质的滋润晚霜能达到最佳效果。

白天这个是可以敷面膜的。指导意见：面膜的使用可以间隔8小时左右使用一次，可以根据自己的时间来安排就是，面膜使用又以中药为佳。

白天可以做 就是效果不如晚上好如果做面膜的时候有的地方会有痛的感觉，说明你的皮肤对这款面膜敏感，是面膜成分**皮肤，所以会痛，建议不要再使用了。