现在有好多人的脖子经常会感到不舒服，或面对电脑，或打麻将，或开车稍微低头时间长了，酸痛、僵硬，甚至会手麻，肩膀发沉，有抬不起来的感觉，这是由于颈椎太过劳累的缘故，如果不加注意，就会诱发颈椎病，要花很多钱不说，因此所带来的痛苦是很让人头痛的。

　　长期使头颈部处于单一姿势位置,不良的睡姿或是工作、生活习惯,易发生颈椎劳损,进而诱发脖子疼痛的症状发生。

　　颈部外伤。如果颈部受伤,那么发生脖子疼就不足为奇了。如车祸、跌倒、撞击等等,损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。

　　一些慢性感染容易诱发患者出现脖子后面疼的症状。主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症**颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为,慢性咽喉部感染是颈椎疾病重要发病因素,这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

　　风湿风寒因素也可能诱发患者出现脖子后面疼的症状。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。

　　一些长期出现脖子后面疼痛的患者考虑颈椎疾病诱发,颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,进而容易发生脖子疼痛的症状。

　　所以在日常生活中一定要注意多活动活动颈椎，放松颈椎以及颈部肌肉，如果疼痛症状较为明显，则需要积极使用安.颈贴进行正规治疗，避免病情恶化。