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醋泡脚能减肥吗

浏览(7450) |2017-02-14 23:36

欣赏绝望
|2017-02-15 00:02

  白醋泡脚可以辅助减肥

  白醋泡脚减肥的原理是在泡脚的时候身体血液循环加快,堆积在身体的老旧废物排出体外,并且对机体的内分泌平衡有很好的调节效果,能够帮助减肥瘦身,长期坚持你会发现你的体重发生变化。另外,白醋泡脚还能够帮助改善睡眠,去除体内的寒气等效果。醋泡脚减肥法是基于中医疗法的一个减肥秘方,每天用醋泡脚不仅能够减肥,会让你有意想不到的收获。

  怎么用白醋泡脚减肥

  1、准备好木桶后,加入水和白醋,按照大约1:10的比例稀释好,水温控制在60摄氏度;

  2、然后将腿放入木桶中,大约浸泡30分钟左右取出双腿,自然风干即可。

  3、每天晚上睡觉前都可以浸泡半小时。

  白醋泡脚减肥效果其实有限

  白醋泡脚减肥的效果有限,只能是起到辅助减肥的效果,不能仅依靠白醋泡脚来减肥瘦身。因为白醋虽然能够加快人体的血液循环,帮助排出体内废物,加快身体新陈代谢,但是其并不能直接燃烧脂肪,且需要长期坚持才有效。

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