问题分析：体温偏低的情况大多是身体能量代谢水平较低的表现，中医讲多属于中阳不足。意见建议：建议结合舌象脉象辩证应用温阳健脾中药如理中丸整体调理。平时注意避风保暖，不要吃过于生冷**油腻的食物。尽量保证饮食睡眠有一定的规律性。

摘要：答：体温低于正常称为体温过低。体温过低与体温过高一样都是病情严重的表现。体温过低多见于产热减少，神经系统抑制，化学中毒，或体温中枢发育不全所致。常见于早产儿、新生儿硬肿症、休克及全身衰竭病人。

建议：新生儿体温调节功能差，自身体表面积相对较大，皮下脂肪较薄，容易散失热量，如果外界环境温度过低，且持续时间太长，新生儿很容易出现体温不升的情况，从而影响代谢及血液循环，甚至导致新生儿硬肿、出血等一系列病症，危及生命。所以，当新生儿体温不升时，父母要及时给予适当的保暖。首先，注意环境温度。尤其是在寒冷的冬季，新生儿居室温度一般应维持在18~22℃。1．新生儿的衣服、包被最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作，以保证良好的保暖性。父母在为新生儿穿着或包裹前可以先在暖气或炉火上预暖一会儿，可以增强保暖性。注意，包裹得不要太紧，以免影响新生儿的四肢活动，不但不利于产热，反而会加快散热。2．父母要经常摸一摸新生儿的四肢，如果发现手脚冰凉，表明保暖不够，可以增加棉被或使用热水袋保暖。但应特别注意水袋内水温最好在40~60℃左右，热水袋的塞子一定要拧紧。同时，最好将热水袋放置在包被之外，不要直接贴于皮肤，防止烫伤。3．保暖最简单易行的方法就是将新生儿抱在怀里，以自己的体温为新生儿保暖。如果在采取了一定措施后，新生儿的体温仍很低，父母应立即送医院诊治，因为新生儿低体温—般提示病情严重。

低体温症多有控制不住的颤抖，无法完成复杂的动作，有症状不明显者，可以不予处理，建议你平时多加注意保暖并锻炼身体，避免体温继续降低即可，必要时到医院详检治疗。

人们在日常生活中,衣着适时,饮食适量,通过体内产热和散热调节,在外界冷热环境中保持着恒定的体温.当某种原因使散热出现障碍或产热过多时,可使体温升高而出现发热.如何预防发热1.饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食,挑食,偏食.这样,既能补充人体所必须的营养,又可防止内热产生.2.中医认为儿童是“纯阳”之体,易产生内热,尤其是3~6岁的儿童最易感冒发烧.预防的方法就是不偏食.当发现有内热迹象,如大便干结,口干,舌苔厚且黄时,可吃一些助消化的中成药,如小儿化食丸,大山楂丸等,以防“内热外感”而发热.3.生活有规律,衣着适度.人们要根据节气变化及天气情况增减衣服.中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一.4.平时要经常做室外活动,如散步,慢跑,做操,爬山等.这样可提高机体抗病能力,防止外感性发热.另外,在室外多让阳光照射还可防止缺钙.5.睡觉不要先在通风口处.因为人在睡眠状态下,机体抵抗力相对较低,易被外邪所侵袭而致外感性发热.6.如果已出现外感造成的发热,针对病因服药的同时,还需采用物理降温,如把冰袋放在额头,腋下等部位；酒精擦浴,以腋下,额头为主；多饮水,通过发汗,利水便,使热量排出体外而降温.