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维生素b1和b12有什么区别?

浏览(12998) |2017-07-17 14:06

钢铁之躯
|2017-07-17 14:33

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为无色结晶体,溶于水,在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。维生素B1主要生理功能是构成脱羧酶的辅酶,参与碳水化合物的代谢。缺乏可引起脚气病。最好不要长期食用精米和精面,可引起维生素B1的缺乏。维生素B1耐氧化、耐热、耐酸,但不耐碱,在室温下亦可为碱破坏。含维生素B1丰富的食物有谷类、豆类、酵母、干果、硬果、动物心、肝、脑、肾、瘦猪肉、蛋类。在人体内,主要分布于心脏、脑、肝、肾、肌肉组织等,但在体内不能大量贮存,过量摄入部分由尿排出。在人类的饮食中,维生素B12的主要来源是肉类,富含维生素B12的食物是动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪;和极少数的植物,例如螺旋藻类。而植物性食物一般都不含维生素B12。

雪球冰冰
|2017-07-17 14:31

维生素B1和维生素B12一起服用营养神经效果更好,祝您健康!

开路先疯
|2017-07-17 14:31

B1对神经组织和精神状态有良好的影响 维生素B12制剂主要用来治疗恶性贫血,与叶酸合用治疗各种巨幼红细胞性贫血,以及神经系统疾病中的神经炎、神经萎缩等。

珊珊猪
|2017-07-17 14:28

你好,是不一样的,维生素B12口服是不吸收的。

Bailey.
|2017-07-17 14:19

维生素B1和B12既有针剂,也有片剂!它们的区别只在于针剂的吸收快于片剂,其它的别无区别!

蜗牛泡
|2017-07-17 14:17

病情分析:什么药物都会有一定的副作用,只是个人的体质不同,影响也不同的,建议还是去正规医院检查一下,希望我的回答对你有所帮助。

广州现代
|2017-07-17 14:13

建议:维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。

静静羽儿
|2017-07-17 14:13

你好,这两种药是有区别的,建议你用药继续观察,如有不适尽早到医院检查治疗,祝你健康

weiweiyiyi001
|2017-07-17 14:10

可以缓解疲劳的主要维生素和矿物质维生素B族类—B1:帮助神经系统正常运作及从食物中释放能量B2:保护表皮健康及从食物中释放能量B3:又称烟酰胺,帮助新陈代谢及维持神经系统正常运作B5:又称泛酸,帮助新陈代谢及从食物中释放能量B6:帮助组成红血球细胞及改善神经系统功能B12和叶酸:改善贫血维C:增强抵抗力矿物质类—镁:确保心脏、肌肉及神经系统正常运作铬:协助蛋白质、碳水化合物及脂肪分解锰:产生酵素作用,帮助新陈代谢钼:帮助食物向能量的转化

丽洁容
|2017-07-17 14:09

眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素 口臭:缺维生素B6、锌 牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁 唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2 贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸 易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6 脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙 头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁 黑眼圈:缺维生素A、C、E 出现色斑、黄褐斑:缺维生素C、E、叶酸 皱纹出现早、多:缺维生素A、C、E、硒 皮肤无弹性、无光泽:缺维生素B1、B2 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大:缺维生素A、B6、锌 发育迟缓:缺维生素A、B1、B2 视力差、眼睛怕光、干涩:缺维生素A、B1、B2、硒 虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁 舌头紫红、嘴角烂:缺维生素B3、B6

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