你好，如果需要补充维生素类产品。金施尔康的成分和用量比较适合，也很科学。金施尔康更适合中国人。它可以补充b族维生素，铁和钙等。这些都是中国人常见的，缺乏的元素。

不要看善存说明书上面写的很好的，很全面的，但其实这样适得其反，没有几种会被人体全面吸收的，而21金维他只是针对人体比较需要的21种元素进行搭配，简单而直接，更容易被人体吸收的，临床使用效果很明显的。我们这里门诊使用的最多，效果最好。21金维他，它是专门针对中国人的，而善存则主要针对美国人21金维他，1984年上市，是中国率先上市的多维元素产品。根据中国人营养状况和饮食习惯科学配比，均衡补充人体所需的21维生素和矿物质，采用国际一流生产线生产的健康产品。

因为现代社会工作强度大的关系，患亚健康的人群确实占了大部分。想要解除人体的亚健康状态，还是从内条理比较好。亚健康的产生原因是人体所需全面营养的缺失，导致睡眠不好容易疲劳。过度紧张，压力太大也是导致亚健康的一大因素。建议楼主要重视调理身体，可以多补充点全面的维生素和矿物质，保证营养摄入的全面性。可以试试善存，它含A-Zn多种维生素和矿物质，能提供全面的营养，而且是全球500强企业惠氏旗下的，国际品牌，比较让人放心，可以常吃的。

个人认为\"善存\"好点,我用了两个月了.我是大学生,学校的学习和工作压力很大,吃饭不规律.怕缺少营养,伤害身体才吃善存的.其实,饮食规律,膳食合理的话不用吃这种东西的.是药三分毒(善存上写的OTC:非处方药)建议你身体不好的话,还是看看中医,检查原因,别盲目服用任何药物.还有,多吃水果,多做户外运动.祝你健康

金施尔康，这个效果好。

21金维他更好。其生产企业为全国知名的药品生产企业，该产品又是老牌子，同类产品中它的生产工艺更成熟、服用后的效果更好。